الحلقة رقم 3 من سلسلة تعليم الوقوف فى الماء العميق بنظام خطوة خطوة

هذه الحلقة تكملة سلسلة حلقات عن تعليم الوقوف فى الماء بنظام خطوة خطوة بطريقة خفق البيض أو طريقة الــ (The Eggbeater) والتى تعد من أفضل الطرق الحديثة والمعمول بها حتى وقتنا هذا وقد أعتمدت فى هذه السلسة على التدرج فى تعلم المهارات المهمة والتى تعد نواة جيدة لمن يتقنها وتكون بمثابة أساس متين له يساعده فى الوقوف فى الماء بسهولة وبدون تعب وأيضاً لمدة طويلة مع تحيات القلبية لكم Treading Water كابتن / أيمن عبد الحليم مدرب السباحة 01226311175 ـــ 01116086755