#2 高齢者の痩せにはどんなリスクがあるのか【ゲスト:悠翔会 理事長・診療部長 佐々木淳先生】

前回に引き続きゲストは悠翔会 理事長・診療部長 佐々木淳先生です。 今回は『高齢者の痩せにはどんなリスクがあるのか?』についてお話ししていきます。 ▼今回のトーク内容: 高齢者の体重減少に伴うリスク/筋肉量の減少、運動機能の低下、サルコペニアやフレイルのリスク/痩せている高齢者の死亡リスクとBMIの関連性、栄養状態と生存率の関係/高齢者の健康寿命とBMIの関連性/若い人と高齢者の健康常識の違い/ 食事と栄養管理の重要性/運動と筋力トレーニングの重要性/日本の高齢者の健康度/筋肉・体重の維持と栄養管理 ▼専門家に聞きたい高齢者の「痩せ」「食事」「栄養」にまつわるお悩み、番組へのご感想などは以下までお寄せください。 ⁠⁠https://forms.gle/9BCXMGNqHeZYNgJ29⁠⁠ ▼⁠⁠「STOP the 体重減少!」特設ページ(Produced by 高齢者の痩せ対策委員会⁠) ⁠ (https://medi.bio/stopweightloss) ※配信内容を文字で読みたい、気になったエピソードを振り返りたい、という方のために、WEBページ版「読む介護飯ラジオ」を公開予定です。 上記URLよりご覧ください。(近日公開予定) ▼高齢者の痩せ対策委員会「介護飯ラジオ」制作委員 ・⁠ニュートリー株式会社⁠ (https://medi.bio/nutri) 病院や介護施設で利用される栄養療法食品を開発・製造・販売。 └⁠「食べられない」を解決する 食べラボ(https://medi.bio/tabelabo) ・⁠メディバンクス株式会社(https://medi-banx.com)⁠ 看護情報誌ナースマガジン・看護師向けWEBメディアナースの星を運営。 ・⁠knock'x Media(ノックス メディア)(https://podcastjp.com/knockxmedia)⁠ 『誰もがポッドキャストを配信する』未来を作るポッドキャストプロダクション⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼問い合わせ先 PODCAST運営事務局 メディバンクス株式会社 [email protected]

#1 高齢者はなぜ痩せやすいのか?【ゲスト:悠翔会 理事長・診療部長 佐々木淳先生】
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【認知症を防ぐライフスタイル】脳の老化の仕組み/リスクを高める行動/お酒は脳に悪いのか/新しい挑戦で脳に刺激を/認知症かなと思ったら/高齢者医療専門医・山田悠史医師が解説【PIVOT HEALTH】
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「毎日食べてます」腸活を極めたプロが厳選した1日のフル食を大公開!
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【健康TV】藤川徳美先生に単独インタビューVol.1~知らない事だらけ!医者や薬に頼らない健康法を医学博士に聞く
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【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」/運動では痩せにくい面がある/究極のカロリー計算/マインドセットで勝手に身体が変化する/大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】
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「ベジファースト、私はやりません」東大名誉教授が静かに崩す「5つの食事神話」【糖質オフ・玄米・オリーブオイル】
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#46 体重の増減に振り回されない 心不全の水分管理
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【老化を防ぐ最強の食事】食物繊維の多い豆ランキング/入手困難?グアー豆食物繊維とは/老化予防に期待されるスーパーフードとは/健康オタク・内藤先生の食事を公開【BODY SKILL SET】
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【最新科学の万病ダイエット】ミトコンドリアの活性化で”がん予防”までできるスーパーダイエット(脂肪燃焼・糖質制限・若返り)
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体力をつける方法を医学的に解説します。
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「サプリは摂りません」東大名誉教授・佐々木敏 30年の検証科学が辿り着いた「食事のルール」
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#45 心不全を知る・支える 食欲不振の多角的チェック
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Top 5 actions that can cause your legs to age rapidly and make it difficult to walk
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【実年齢より美しくあるための秘訣】40代は注意「いびき」は体の危険信号?/睡眠は質より量/朝こそタンパク質を摂るべき/食物繊維は定期的に摂る【BODY SKILL SET】
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絶対に見逃してはいけない心不全の初期症状3選
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≪本編≫「栄養不足で痩せたら大変!!~家族が知っておきたい痩せ予防~」
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