【バレエ】腰を丸める(骨盤後傾)は気をつけてください。
バレエに関して今さら聞けない質問やもっと詳しく知りたい内容がありましたら、是非コメント欄でお聞かせ下さい! たくさんのコメントお待ちしております。 ・Zoomレッスン ・プライベートレッスン ・ファシア(筋膜)・コンディショニング(アンディオール、カマ足、膝裏、つま先改善) ・その他 各種レッスン等ご希望の方は下記より連絡ください。 https://forms.gle/rBzZJ5jFskfaDYGH6 廣瀬 健士 ■ 40歳/怪獣2匹の父 👨👩👦👦 ■バレエ教室経営者/バレエ教師 ■私達のバレエ教室 https://www.mamiballetclass.net/ ■インスタグラム https://www.instagram.com/kenji_hiros... 【バレエ】ダンスの上達を脳科学と共に考える。廣瀬理論? • 【バレエ】ダンスの上達を脳科学と共に考える。廣瀬理論? コンプレフロス | サンクトバンド https://store.sanct-japan.co.jp/?mode... おすすめ固有受容性感覚トレーニンググッズ Amazonベーシック バランスボード https://amzn.to/3XllsRe イエスフォーオール(Yes4All) バランスボード https://amzn.to/3HjlW53 チャコット(Chacott) バランスブロック・ミングー https://amzn.to/3XjAK93 HATAS(ハタス) バランスディスクポンプ付セット https://amzn.to/3GVe8VM

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【バレエ】ぽっこりお腹、骨盤前傾、内ももの意外な真実

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![[Posterior Pelvic Tilt] Palpation anatomy around the pelvis and treatment methods](https://i.ytimg.com/vi/IHhSTzI10qY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAKOOw1mhtdfNvDddcd2BVxZoNNwA)
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[Posterior Pelvic Tilt] Palpation anatomy around the pelvis and treatment methods
![[Ballet] The "Correction Method" That Improving Dancers Do Unconsciously](https://i.ytimg.com/vi/IrtYHOP7vQg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCNbeaEClGsQ-LAvjML1OhxHGbtdg)
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[Ballet] The "Correction Method" That Improving Dancers Do Unconsciously
![[Ballet Tutorial] Accelerate Your Progress! 5 Home Exercises to Do Outside of Class](https://i.ytimg.com/vi/7lvTct_th18/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBsCTVdekiMr0QnbpzIJbWmGSx9UQ)
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バレエやダンスに必要な「伸び」に大切な筋肉を考察してみた

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![[Ballet] [Turnout] Pitfalls: I've been doing it wrong and my outer thighs have been swelling...](https://i.ytimg.com/vi/CwGlRDkJJ-8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBbJNV60shSiQ5nPGK3v4E5q4YZ_Q)
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[Ballet] [Turnout] Pitfalls: I've been doing it wrong and my outer thighs have been swelling...

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