Московский полумарафон. Стратегия и тактика: как бежать, как питаться и зачем нужен дождевик

Рекомендации к Московскому (и любому другому) полумарафону от Сергея Черепанова и команды «Академии марафона». Быстрых ног и комфортного финиша! Начать тренировки в беговом клубе ► https://academymarathon.ru/join 🔔 Возможно, мы больше никогда не увидимся, поэтому подпишись, если хочешь узнать больше о беге и людях, для которых бег это уже не просто хобби! 🏡 Дом Академии на Озерковской набережной ► https://t.me/academymarathonclub Телеграм ► https://t.me/academymarathonru Дзен ► https://dzen.ru/academymarathon ВК ► https://vk.com/academymarathon #московскийполумарафон #академиямарафона #бег