【コメントの質問にズバリ】お応えします！ベジファーストより肉ファースト？エクオールのサプリで摂っても大丈夫？？シワにはボトックス？？？など。

🎁特典プレゼント中🎁 https://qfm.new-wellbeing.com/line/op... 【「アプリで開く」を押してください）】 ・YouTubeでは語れない！ 　日本の医療・食の裏話3選 ・キレイなあの人は絶対食べない！ 　老け見えまっしぐらな食品類6選　・・・etc. こんにちは！血液栄養アドバイザー®の佐藤智春です。 今日は今までの動画にお寄せいただいた5つの質問についてお話しいたしました。 世の中にはいろいろと身体にいいこととして紹介されているけれど、本当に大丈夫？という質問は、コメント欄へお寄せくださいね！ ーーーーーー 目次 0:31　質問①エクオールの摂り方 7:19　質問②ベジファーストと肉ファースト 10:53　質問③長寿遺伝子を目覚めさせる空腹はOK？ 17:57　質問④歯磨き粉のフッ素は大丈夫？ 21:57　質問⑤シワにボトックスでもいい？ 28:24　おまけ　粉茶、歯磨き粉のご紹介 ーーーーーー 【関連動画】 ★【シミ・シワなくす方法】28年間栄養学を学んでわかった、60代になっても若々しい人の特徴を解説します    • 【シミ・シワなくす方法】28年間栄養学を学んでわかった、60代になっても若々しい人の...   ★【体重・年齢で変わる?!】私がやっている！タンパク質を効果的に摂取する方法    • 【体重・年齢で変わる?!】私がやっている！タンパク質を効果的に摂取する方法   【佐藤智春プロフィール】 血液栄養アドバイザー®︎ バイタルアナリスト®︎ （株）クオリティーライフ代表 1960年生まれの現在64歳。 バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。 「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。 🔲書籍🔲 ◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版 →https://www.amazon.co.jp/dp/B013DZ3T2Y ◉その不調、栄養不足が原因です →https://www.amazon.co.jp/dp/4074453703 ◉男は食事で出世させなさい →https://www.amazon.co.jp/dp/4591142167 ◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣 →https://www.amazon.co.jp/dp/4074425319 ◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則 　ー中高生男子の食べ方、暮らし方 →https://www.amazon.co.jp/dp/4072999156 🔲講演🔲 卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他 日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校 九段中高等学校、教育での講演 2016年から6年間 明治大学オープンキャンパスにて講座講師 「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」 「第一印象の磨き方」 ーーーーーー 【お問い合わせ先】 [email protected] #シワ #老化 #オートファジー #ファスティング #エクオール