كيف نوقف التفكير المفرط ونستعيد راحة البال؟
التفكير المفرط قد يحوّل أبسط المواقف إلى مصدر للقلق والتوتر. مع المعالجة النفسية ديالا عيتاني، نتحدث عن أسباب الـOverthinking، وكيف يمكن التخفيف منه بخطوات عملية تساعد على تحسين الصحة النفسية وجودة الحياة. #صباح_اليوم #الجديد يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر موقع الجديد: https://www.aljadeed.tv ومشاهدة البث المباشر لقناة الجديد: https://www.aljadeed.tv/live للاشتراك في قناة الجديد على يوتيوب: / aljadeedprograms للمزيد من الفيديوهات يمكنكم زيارة صفحة الفيديوهات: https://www.aljadeed.tv/shows
▶︎
كيف تبقى شاباً في المظهر والروح مهما تقدم بك العمر؟
▶︎
كيف تنام في دقيقتين؟ اخصائية نوم تكشف السر رقم ١ لنوم عميق
▶︎
الدكتور ضياء العوضي | تريد التخسيس؟ افهم أولًا كيف يتخلص جسمك من الدهون فعلاً
▶︎
التشافي من العلاقات النرجسية مع أ. علياء المؤيد | Femtalks
▶︎
عودة نجمة ام بي سي و كلام نواعم رانيا برغوت مع ضيفتها الأولى الإعلامية فاديا الطويل mbc
▶︎
ثورة: اجراء واحد يعيدك أصغر من ابنك.. ابدأ الآن | احكي طب
▶︎
مصادرة ملايين العراق المنهوبة وصحة فضل شاكر تتدهور ووزير يرقص لخروج إيران وميزة جديدة من واتساب
▶︎
مرض زهراء فردون وسبب غيابها الى العلن .. كواليس التحرش في الميتم وكاميرا خفية تفضح ملفات الدعـ ـارة
▶︎
كيف تعيد برمجة دماغك وتمنع الشيخوخة؟ وهذا ما يحدث لك عند الـ ٣ فجراً! | احكي طب
▶︎
صحتك بالدنيا | د. كلوديا نعمة: الصداقات السامة... كيف نكتشفها ونحمي صحتنا النفسية؟
▶︎
Diet number one to get rid of fatty liver without drugs | The strongest recipes with Dr. Samar Alaa
▶︎
كيف تقوي ذاكرتك 10 أضعاف؟ تقنيات تجعلك تحفظ بسرعة ودون نسيان!
▶︎
إزالة جميع الخيم على واجهة بيروت البحرية.. تابعوا البث المباشر لنشرة الأخبار
▶︎
لويس باستور | كيف اكتشف العدو الذي قتل البشر لآلاف السنين وهزمه؟
▶︎
نادين ضاهر في over50 مع ناتالي نعوم عن الإيتيكيت والطبخ وعمليات التجميل
▶︎
سامي كليب بتصريح خطير: لونا الشبل قُتلت والحـ ــزب أخطأ في سوريا …هل إيران تخلت عن بشار؟ شو القصة
▶︎
-كيف ابدأ الاستثمار العقاري مع خبيرة التسويق العقاري ايمان المناعي | Femtalks
▶︎
مشعان الجبوري يكشف حقيقة الفساد العراقي: الزيدي أفضل من المالكي والسوداني لأنه شبعان - توتر عالي
▶︎
حوارات X المذكرات| لكل الأسباب دي.. علاقتي بالستات مختلفة!
▶︎