كيف تبقى شاباً في المظهر والروح مهما تقدم بك العمر؟

ليش في ناس بيضلوا مبين صغار مهما كبروا؟ السر اللي ما حدا بيحكيلك عنه في هذه الحلقة من البودكاست، نفتح ملف الشباب الحقيقي بعيداً عن الفلاتر، العمليات، والهوس بالمظهر. ليش في أشخاص بيكبروا ويضلوا مبين صغار؟ وليش غيرهم بيهرموا بسرعة رغم صغر سنّهم؟ نحكي بصراحة عن: العقلية اللي بتكبّر أو بتصغّر الطاقة، لغة الجسد، ونمط الحياة تفاصيل بسيطة بتفرّق بشكل صادم كيف تحافظ على حضورك وشبابك مهما تقدّم العمر حلقة لكل شخص رافض يكون رقم… ولكل شخص حاب يضل حيّ، جذّاب، ومبين أصغر بدون تصنّع. JOIN MY MASTERCLASS HERE: https://www.udemy.com/course/the-art-... ❤️ Don't forget to subscribe to my channel, like, comment and share if you liked this video and it was valuable to you. . لا تنسى الاعجاب والاشتراك بالقناة ليصلك كل ما هو جديد Join my Channel:    / @selfdevelopmentbymarlene   Follow me on instagram:   / marlene.salhab   Follow me on Facebook:   / marlensalhab   Follow me on TikTok:   / marlenesalhab  

بين الحما والكنّة: صراع أم سوء تفاهم؟
▶︎

بين الحما والكنّة: صراع أم سوء تفاهم؟

المرأة المتكاملة: أنوثة تخطف الأنظار وجدية تصنع الفرق
▶︎

المرأة المتكاملة: أنوثة تخطف الأنظار وجدية تصنع الفرق

الدماغ أم الجسد… أيهما يشيخ أولاً؟ حسين درويش يكشف كيف تحافظ على دماغك شاباً؟
▶︎

الدماغ أم الجسد… أيهما يشيخ أولاً؟ حسين درويش يكشف كيف تحافظ على دماغك شاباً؟

Youssef Fakhry takes off his shirt and asserts: I still possess the qualities that qualify me for...
▶︎

Youssef Fakhry takes off his shirt and asserts: I still possess the qualities that qualify me for...

الأناقة نعمة… كيف تخلق صورتك الخاصة؟
▶︎

الأناقة نعمة… كيف تخلق صورتك الخاصة؟

سر الحفاظ على بشره صافية بدون تجاعيد مع تقدم السن | مع د.نشوى الطنطاوي
▶︎

سر الحفاظ على بشره صافية بدون تجاعيد مع تقدم السن | مع د.نشوى الطنطاوي

اتيكيت اكل الرز البوظة الكرواسان الكابوتشينو #summer
▶︎

اتيكيت اكل الرز البوظة الكرواسان الكابوتشينو #summer

أنا مش أنا... بعد الأربعين !!!       #نقطة_ع_السطر #رانيا_برغوت #تينا_شاغوري #بودكاست #اكسبلور
▶︎

أنا مش أنا... بعد الأربعين !!! #نقطة_ع_السطر #رانيا_برغوت #تينا_شاغوري #بودكاست #اكسبلور

مكون في منزلك يحميك من السرطان ولا تأكل منه كفاية
▶︎

مكون في منزلك يحميك من السرطان ولا تأكل منه كفاية

هل يبدأ الثراء من العقل؟ | صفية طاهر تتحدث عن المال والوعي والوفرة
▶︎

هل يبدأ الثراء من العقل؟ | صفية طاهر تتحدث عن المال والوعي والوفرة

جورج خباز: هذه أصعب أيام حياتي.. والمسرح أنقذني! – عندي سؤال
▶︎

جورج خباز: هذه أصعب أيام حياتي.. والمسرح أنقذني! – عندي سؤال

Keys to Inner Peace with Nermin El-Beheiry: 7 Keys from the Book of God
▶︎

Keys to Inner Peace with Nermin El-Beheiry: 7 Keys from the Book of God

أسئلة رح تخليك تفكر ساعات… وما حدا فيه يجاوبها بثقة
▶︎

أسئلة رح تخليك تفكر ساعات… وما حدا فيه يجاوبها بثقة

امرأة بلغت ذاتها | هالة كاظم | نقطة ع السطر
▶︎

امرأة بلغت ذاتها | هالة كاظم | نقطة ع السطر

رودولف هلال كما لم يحكِ من قبل: أنا نرجسيّ وأهرب من المواجهة – منّا وفينا
▶︎

رودولف هلال كما لم يحكِ من قبل: أنا نرجسيّ وأهرب من المواجهة – منّا وفينا

رحلتي من الصفر إلى الملايين؟! هكذا غيرت حياتي مع صفية طاهر
▶︎

رحلتي من الصفر إلى الملايين؟! هكذا غيرت حياتي مع صفية طاهر

10 عادات وقحه تقوم بها على الارجح مع خبيرة إتيكيت مارلين سلهب
▶︎

10 عادات وقحه تقوم بها على الارجح مع خبيرة إتيكيت مارلين سلهب

الحقيقة عن “مكافحة الشيخوخة” وصحة المرأة مع التقدّم في العمر | د. ليلى سوداح
▶︎

الحقيقة عن “مكافحة الشيخوخة” وصحة المرأة مع التقدّم في العمر | د. ليلى سوداح

#154 لماذا نكرر نفس العلاقات بأشخاص مختلفين؟ مع عماد الحكيم
▶︎

#154 لماذا نكرر نفس العلاقات بأشخاص مختلفين؟ مع عماد الحكيم

حرّر نفسك بكلمة “لا” | قوة اتخاذ القرار وبناء الثقة
▶︎

حرّر نفسك بكلمة “لا” | قوة اتخاذ القرار وبناء الثقة