Estrategias para la procrastinación | Cómo conocí a mi mente Podcast 02x09

📌 Todos hemos pospuesto algo importante alguna vez... aún sabiendo perfectamente que nos iba a perjudicar. En el capítulo de hoy hablamos de la procrastinación, no desde el “te falta disciplina” o “eres vago”, sino que exploramos qué hay realmente detrás de ello: miedo al fracaso, perfeccionismo, ansiedad y una búsqueda constante de alivio inmediato. Si alguna vez has sentido que sabes lo que tienes que hacer, pero aun así no consigues empezar, este episodio es para ti. IG: @psic.victoriaaranda || @psic.celiagutierrez