Avaa itseltäsi ryhti ja kireät rintalihakset tällä syväkäsittelyllä!

Videolla opetetaan sinua avaamaan itseltäsi rintalihas eri osia pinnasta sekä syvältä erilaisilla itsekäsittely tekniikoilla. Mikäli kireä rintalihas aiheuttaa sinulle käsien jäykkyyttä sekä hermojen kireyttä, tutustu meidän Ylävartalon hermoston vapauttamiseen tarkoitettuun verkkotreeniohjelmaan: https://kt-mobility.teachable.com/p/v... Mikäli sinulla on niska- ja hartiaseudun kanssa ongelmia, niin tutustu ehdottomasti meidän niskakurssiimme, joka on nyt alennuksessa -20%: https://kt-mobility.teachable.com/p/a... __________________________________________________________________________ Kunnontuen Instagram:   / kunnontuki   Kunnontuen TikTok:   / kunnontuki   Kunnontuen Facebook:   / kunnontuki   Kunnontuen kotisivut: https://kunnontuki.com __________________________________________________________________________ Musiikki ja äänitehosteet: Intron musiikki: Mikko Heikkinen - Post-Pretentionism __________________________________________________________________________ Gray410 pectoralis major.png Wikimedia Commons 10.10.2022 https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi... Muutoksia tehty: tausta poistettu Pectoralis_Minor_CS: Wikimedia Commons, 24.11.2020 https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi... Muutoksia tehty: tausta poistettu Trapezius Gray409.PNG Wikimedia commons 17.6.2022 https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi... Muutoksia tehty: tausta poistettu __________________________________________________________________________ #kehonhuolto #kunnontuki #kroppakuntoon