Ma séance traction/muscles-up street lifting pour devenir fort 💪🏻

00:00 Introduction 01:17 Muscle up 07:48 Traction 14:30 Rowing bûcheron 18:17 Biceps curl Séance traction en streetlifting 💪 Travail de force, de contrôle et de progression. Rien de magique, juste du travail répété. On continue de monter 📈 ⸻ #streetlifting #traction #calisthenics #streetworkout #musculation #pullups #fitnessfrance #progression #strengthtraining #gymmotivation #workout #discipline