【妻は実家へ】形が変わっても１つの家族。日本とセブで夫婦それぞれの役割。夫は日本で５歳の娘（自閉症）と２人暮らしに【フィリピン国際結婚カップル 自閉症・重度知的障害の娘との日常】

フィリピン国際結婚カップル。自閉症・重度知的障害の娘とのリアルな日常を紹介しています。 ---------------------------------- 🏅【３ヶ月で英語が話せるようになる方法動画】プレゼント！ 受け取り方法はカンタン↓ ▼公式LINE友だち追加でプレゼント！ https://lin.ee/ZimveMr すでに１６２２人が友だち追加して受け取っています！ ✅プレゼントの中身は↓ 英語がまったく話せなかった５０過ぎのおっさんの私でも 短期間で英語が話せるようになった方法です。 英語力０だった私が、どうやって英語が話せるようになったかを詳しく解説した動画です。 動画の中では、この方法を試した７８歳のマサさんが 英語で会話している映像も事例として見ることが出来ます。 この方法なら、本当に驚くほど英語が話せるようになります！ すでに１６２２人が友だち追加して受け取っています！ ▼LINEの友だち追加はこちらから↓ https://lin.ee/ZimveMr ---------------------------------- ⚫︎私が実際に英語を学ぶのに使った本です↓ ＜中学・高校の英語を学び直す本＞ ▼図解 中学・高校6年間の英語をこの1冊でざっと復習する https://amzn.to/4gMtFat ↑これ１冊を１０日間で学べる作りになっているので、最短で復習したい人向けです！ ＜英会話の基礎を作る本＞ ▼英会話 話を組み立てるパワーフレーズ https://amzn.to/3ER8Hdi ＜文法を学ぶ本＞ ▼中学英文法を修了するドリル https://amzn.to/4k1LtRP ▼総合英語Evergreen https://amzn.to/41cRimC ▼Evergreen　完全準拠文法問題集 https://amzn.to/4184qtq ＜日常英会話で必要な単語を学ぶ本＞ ▼キクタン【Entry】2000語 https://amzn.to/41oxYUU ＜勉強の生産性を爆アゲするアイテム＞ ▼dretec(ドリテック) 勉強タイマー https://amzn.to/4gMtZpH ⚫︎私がやっているアンチエイジング！ おすすめのプロテイン↓ ▼エクスプロージョン ホエイプロテイン https://amzn.to/4jrQOR0 肌も髪の毛もタンパク質から作られているので、タンパク質の不足は、肌荒れや抜け毛、薄毛の原因になります。 なので、若々しい肌や髪の毛を保つためには、タンパク質の摂取が必須。 ▼シトルリン https://amzn.to/4gUiSen 夜のパフォーマンスも向上！ 血流改善、動脈硬化緩和、筋肉増強などの効果 体内でアルギニンに変化してアッチの血流も良くなります。 アルギニンは精力剤に含まれている成分としても有名だと思います。 こちらも無添加で人工甘味料不使用 ▼ビオスリーHi錠 https://amzn.to/4b9CoCe 腸内フローラを改善し、腸を健康に整えることで、肌荒れ改善やアンチエイジング効果も！ ▼コエンザイムQ１０（還元型） https://amzn.to/3DaOi23 活性酸素を取り除き、老化や生活習慣病の予防に効果あり 還元型は、安定性と吸収性が高く、有効成分をすばやく効率的に体内に供給することができます。 ▼トンカットアリ https://iherb.co/bsyB3MfR トンカットアリは、インドネシアやマレーシアのジャングルに自生している植物で その根はエネルギーとスタミナの源として、東南アジアで広く利用されています。 テストステロンの向上が期待でき、多くのユーザーが価格の手頃さと入手しやすさを評価しています。 【お得な情報！】↓ 紹介コード JKH4817 を入力すると１０％割引の特別価格で購入できます！ ▼マルチビタミン（アナバイト） https://iherb.co/Y2Tjo7xN 疲れにくくなり、活力がみなぎります！また、肌の調子も良くなるという声もあるようです。 ビタミン・ミネラルがオールインワンで摂れる点や、ベータアラニンとカルニチンが含まれている点が特徴です。 【お得な情報！】↓ 紹介コード JKH4817 を入力すると１０％割引の特別価格で購入できます！ ▼亜鉛 https://iherb.co/Sye8PNbD 亜鉛は、男性の健康維持に欠かせないミネラルで、生殖機能や免疫力の向上が期待できます。 この亜鉛は、コスパが最高！ ユーザーレビューを見ると健康状態の改善や免疫力向上にも効果があると感じている人が多いようです。 また、髪毛の成長を促進し、男性型脱毛（AGA）の改善などの具体的な効果を実感している声もあります。 【お得な情報！】↓ 紹介コード JKH4817 を入力すると１０％割引の特別価格で購入できます！ ⚫︎私が使用している懸垂バーです↓ ▼懸垂バー https://amzn.to/3EOFNud 壁防護ゴムパッド付き　耐荷重３００Kg 簡単設置 ▼レジスタンスバンド・オレンジ（懸垂補助バンド） https://amzn.to/423z8W5 ▼レジスタンスバンド・グリーン（懸垂補助バンド） https://amzn.to/4i5yfSz ---------------------------------- 🇵🇭セブじろー（プロフィール） セブ島在住歴９年 → 現在、日本に移住 妻はフィリピン人 ９歳になる長女ミジーと ３歳の次女ナタリーの４人家族 ステップファミリー ＜フィリピンのセブ島へ移住した経緯＞ ２０１４年１１月　１週間の英語留学のために初めてセブ島に降り立つ 日本に帰国後、次は、もっと長期で留学したいと思い いろいろと調べていくうちに、留学じゃなくて 移住できるんじゃないかと思い始め ２０１５年２月に、移住の下見のためにセブ島に２回目の渡航（１週間） ２０１５年４月に、日本を完全に引き払いセブ島に移住する ２０１７年１２月　バービーに出会う ２０１８年１０月　バービーと結婚 ２０２０年１２月　ナタリーが生まれる ２０２３年５月　日本に移住 ２０２３年９月　ナタリーが自閉スペクトラム症と診断される ２０２４年４月　ナタリーが療育に通い始める ２０２４年８月　ナタリーの手術 ---------------------------------- このチャンネルでは、ステップファミリーである私たち家族のリアルな日常を紹介しています。 チャンネル登録はこちらから↓    / @cebu_jiro   当チャンネルは、Amazonアソシエイト・プログラムを使用しています。 フィリピン国際結婚カップル。自閉症・重度知的障害の娘とのリアルな日常を紹介しています。