超簡單!用一條毛巾修復你的肩膀痠痛 健康2.0

本集精彩內容馬上看:   • 肩膀痠痛!你得五十肩了嗎,這樣做比吃藥還管用!健康2.0 (完整版)   馬上就要過年了,家家戶戶都在忙著大掃除。在經過一番拆拆洗洗、搬來搬去的動作之後,你是不是也感覺到這裡痠那裡痛,甚至肩膀痛到抬不起來?遇到這樣的狀況,很多人都會直接聯想到「五十肩」,問題是:只要肩膀痛就一定是五十肩嗎?那可不一定!到底該如何分辨自己罹患的是不是五十肩?它的主要症狀有哪些?又該如何進行修復,幫助肩膀恢復健康呢?播出日期:2018/02/11 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播 主持人:鄭凱云 FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b

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