STRAVOVÁNÍ MLADÝCH SPORTOVCŮ: Nevhodné tuky | Marie Skalská
Stravování mladých sportovců | 6. díl - Nevhodné tuky: Tuky jsou nedílnou součástí našeho, což zdůraznila doktorka Marie Skalská v minulém díle seriálu Stravování mladých sportovců. Existuje ale jedna skupina mastných kyselin, která by složkou našeho jídelníčku měla být naprosto minimálně, ideálně vůbec. „Mluvíme o tzv. transnenasycených mastných kyselinách. Ty nám nepřináší rozhodně nic dobrého. Zvyšují nevhodné hladiny krevních tuků a podporují i nádorové bujení,“ říká zakladatelka Pro Fit Institutu.
▶︎
Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká
▶︎
STRAVOVÁNÍ MLADÝCH SPORTOVCŮ: Bílkoviny | Marie Skalská
▶︎
Jana Nagyová: Nepela věděl, kdo ho nakazil. Jeho dcera žila 40 let v naprosté lži
▶︎
STRAVOVÁNÍ MLADÝCH SPORTOVCŮ: Správně poskládaný jídelníček | Marie Skalská
▶︎
Moody Gardens Penguin Cam LIVE | Penguin Habitat Stream at the Aquarium in Galveston, Texas
▶︎
STRAVOVÁNÍ MLADÝCH SPORTOVCŮ: Omega-3 mastné kyseliny | Marie Skalská
▶︎
SNĚDL JSEM 3,5 KG PEČIVA ZA 7 DNÍ - Je zdravé jíst pečivo každý den?
▶︎
Tajemství dokonalých palačinek podle šéfkuchaře! Crêpes Suzette se Zdeňkem Pohlreichem
▶︎
Drsná pravda o sourozencích: Proč starší dítě vašeho mladšího tajně NENÁVIDÍ? Mgr. Milan Studnička
▶︎
Neurochirurg Beneš: Jaký vliv má na mozek alkohol, mobil nebo stres? Jaká byla nejšílenější operace?
▶︎
STRAVOVÁNÍ MLADÝCH SPORTOVCŮ: Pitný režim | Marie Skalská
▶︎
Realita bydlení v roce 2026 | KOVY
▶︎
Chcete zhubnout? Zapomeňte na zázraky. Tohle opravdu funguje, radí prof. Haluzík
▶︎
Zbavte se břišního tuku! Jak shodit 10 kg rychle a snadno každý měsíc
▶︎
STRAVOVÁNÍ MLADÝCH SPORTOVCŮ: Sacharidy | Marie Skalská
▶︎
STRAVOVÁNÍ MLADÝCH SPORTOVCŮ: Glykemický index | Marie Skalská
▶︎
JEDL JSEM 7 DNÍ ALL INCLUSIVE V EGYPTĚ - Kolik jsem přibral?
▶︎
ASMR Luxury Ocean Spa | Deep Relaxation For Sleep
▶︎
STRAVOVÁNÍ MLADÝCH SPORTOVCŮ: Minerály a vitamíny | Marie Skalská
▶︎