Autogenní drenáž + huffing - metoda dechové rehabilitace k efektivnímu odhlenění
Autogenní drenáž + huffing - metoda dechové rehabilitace k efektivnímu odhlenění Tato metoda se používá k efektivnímu odhlenění plic v průběhu respiračního onemocnění (produktivní kašel, zánět nosohltanu, covid, chronická obstrukční plicní onemocnění, cystická fibróza a další). Hlen se pomocí prodlouženého výdechu ústy posouvá ze vzdálenějších koutů plic blíže k průdušnici. Poté následuje prudký výdech ústy, tzv. huffing, při kterém se přesune do dutiny ústní a je možné ho vyplivnout. Huffing je účinnější a méně vyčerpávající než kašel, takže v průběhu onemocnění neplýtváte zbytečně energii. Více o nás: www.namao.cz IG: / namao.cz FB: / namao.cz
▶︎
Dechová rehabilitace
▶︎
Dechová cvičení - rekonvalescence
▶︎
Tyto 3 svaly nikdy neprotahuj. Lidé je často protahují, i když je to nebezpečné
▶︎
Jednoduchý návod na detoxikaci
▶︎
Fyzioterapie po cévní mozkové příhodě
▶︎
postCOVID syndrom a možnosti rehabilitace
▶︎
Návod na odhlenění plic u pasivních pacientů
▶︎
This muscle can ruin your entire health! Here's why
▶︎
Hypopresivní metoda a metoda K-Stretch v pořadu Sama Doma
▶︎
Jak posílit průdušky a plíce. Jednoduché cvičení. | Čchi kung pro zdraví |Martin Businský
▶︎
Dechová cvičení nejen v době koronaviru 2 - zvýšení pružnosti hrudníku a nácvik dechové vlny
▶︎
PNEUMONIE - PŘÍČINY, PŘÍZNAKY, DIAGNOSTIKA, LÉČBA, ROZDĚLENÍ
▶︎
Treatment of disc herniation by exercising Spiral Stabilization
▶︎
Jak na správnou chůzi o berlích | Rehasport
▶︎
This Breathing Exercise Reset My Nervous System
▶︎
How to Breathe when Singing: Inhalation
▶︎
Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily Routines
▶︎
Zbavte se břišního tuku! Jak shodit 10 kg rychle a snadno každý měsíc
▶︎
Komplexní sestava dechových technik
▶︎