体が硬くても高く脚は上がる! キホンの横蹴りを練習しよう!【簡単空手マスターシリーズ】#21
基本稽古で練習する蹴り技、横蹴りを解説しました! 脚を高く上げるための秘訣や、他の蹴り技との連動性などを踏まえて、初心者でも蹴りが上達するようポイントを解説! カッコいい蹴り技を身につけるためにぜひ観てみて練習してみてください! 回し蹴りの動画はコチラ • Let’s acquire good Roundhouse kick (MAWASH... 前蹴りの動画はコチラ • 上達しやすい練習法! 前蹴りを上手に蹴ろう!【簡単空手マスターシリーズ】#05 ひざ蹴りの動画はコチラ • 蹴りのキホン、膝蹴りをマスターしよう!【簡単空手マスターシリーズ】#14 禅道会タイランドのURL https://zendokaithailand.com/ タイ支部フェイスブック / thai.zendokai.karate.muaythaiforfit.thonglor またこのチャンネルは、字幕で多言語に対応していきます。 今のところ日本語、英語、タイ語、台湾語、ロシア語、ウクライナ語などに対応していく予定です。 一旦簡単に翻訳したものを載せているので、ネイティブスピーカーが見てくれていれば、ぜひ手伝ってください! 【about US】 KARATE ONLINE DOJOへようこそ このチャンネルでは空手に興味を持ってくれた、初心者の皆さんに向け、「誰でも簡単に強くなれる方法」を日本人の先生達が伝えていきます。 空手の技を通じ、実践的な格闘法や護身術、MMAでの対応なども紹介していければと思います。 皆の暖かい応援、コメントお待ちしてます。 チャンネル登録、高評価もよろしくお願いします! 運営:禅道会タイ支部 【about SENSEI】 ●ユウキ先生 ・空手道禅道会タイ支部長 ・空手歴25年 ・全日本RF空手道選手権 優勝 小学1年生の頃より空手を学び、数々の大会で入賞。全日本王者になった後、空手道禅道会の海外道場を回り、空手の普及に尽力を尽くす。現在は禅道会タイ支部支部長としてタイ国内での空手の普及に努める。 ●タクミ先生 ・空手道禅道会 初段 ・柔道 初段 柔道歴14年 ・元プロMMA選手 3歳の頃より柔道を学び、数々の大会で入賞。 柔道に続き空手、MMA、ムエタイなど数々の格闘技に触れながら子供達の指導に携わる。 プロMMA選手としてJEWELS、修斗、格闘代理戦争3rdに参戦。 #空手 #横蹴り #KARATEONLINEDOJO #禅道会 #格闘技 #総合格闘技 #護身術 #柔術 #総合格闘技 #サンボ #合気道 #self defense #jujitu #mma #sambo #aikido

意外と知らないクランチのキホン! カッコいい腹筋を身につけよう!【簡単空手マスターシリーズ】#22

本当は教えたくない回し蹴りの上達方法…!【簡単空手マスターシリーズ】#25

Stretching for Karare high kicks【kyokushin Kouketsu Takuma】

2026.5.31日曜日の稽古
![[Karate] Shotokan Keage - Explanation of the key points to becoming good at it](https://i.ytimg.com/vi/G-Fu_3fSIkI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCvw1nYiUCXtYqCWNxzvBucuKz5Yg)
[Karate] Shotokan Keage - Explanation of the key points to becoming good at it
![[JODAN GERI and hip joint] KARATEKA will teach you the JODAN GERI carefully!](https://i.ytimg.com/vi/OAI45KAWUN4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBZo3fip0B6S6SINJPqeSDnoks8GA)
[JODAN GERI and hip joint] KARATEKA will teach you the JODAN GERI carefully!

【蹴上げ】寝ながら練習法YOKOGERI KEAGE Training Method/Tutorial #sidekicktutorial

ハイキックや顔面前蹴りを打つ際など、足が高く上がるようになるストレッチメニュー! ~1年間の検証を基に紹介~

【極真】バリ硬さん必見!上段回し蹴りのための効果絶大ストレッチ

蹴りが苦手な空手選手へ!身体の使い方から解決!

Karate Basics: Yokogeri Keage・空手基本、横蹴り蹴上げ

Catching Low Kicks with the Legs! Karate-ka Learn Shorinji Kempo (Hiromu Inoue sensei)

Karate Basics: Yokogeri Kekomi・空手基本、横蹴り蹴込み

【2分半で蹴りが上手くなる】蹴りトレーニング

オヤジーズにも出来る!上段廻し蹴りのストレッチ

「家でできる簡単トレーニング」♯3⚫︎前蹴り・上段廻し蹴りを早く蹴る練習
![[Karate course] Get better at Kizami tsuki just by stepping!!](https://i.ytimg.com/vi/Upzu82RQ0CM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCfC4TrfBsKSiVTVCUd9x5NX0l9vw)
[Karate course] Get better at Kizami tsuki just by stepping!!

The secret to flexibility! Make your body flexible in an instant. If you understand this, your mu...

7.【上段回し蹴り苦手な人必見!】この稽古法で私は克服しました!

