Les 3 Erreurs qui Bloquent 90% des CrossFitters Après 35 Ans (Je les ai Toutes Faites)
Si tu as plus de 35 ans et que malgré un entraînement sérieux tu stagnes, tu récupères de plus en plus mal ou tu te blesses régulièrement… cette vidéo est faite pour toi. Je te partage les 3 plus grosses erreurs que j’ai personnellement commises pendant des années en tant que coach et athlète Masters. Des erreurs que font la majorité des CrossFitters sérieux après 35 ans, sans s’en rendre compte. Si tu es prêt à arrêter de tourner en rond et à t’entraîner de manière intelligente pour ton âge, ma programmation *MFP - Master Fitness Project* a été conçue exactement pour ça. → Lien vers ma programmation spéciale Masters : https://train.strivee.app/p/masterfit... --- Dis-moi en commentaire : Ton âge Quelle est l’erreur que tu penses faire le plus en ce moment ? Je réponds à tous les commentaires. --- Si tu veux progresser durablement en CrossFit après 35/40 ans sans te détruire, cette chaîne est faite pour toi. Abonne-toi et active la cloche pour ne rien manquer des prochaines vidéos. #CrossFitMasters #CrossFitAprès35 #EntraînementMasters #CrossFitFrance
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