Elle a gravi les 14 sommets de 8000m - SOPHIE LAVAUD

🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-ex... 💌 La Newsletter Performance ➡️ https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram ➡️   / extraterrien.podcast   📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️    / extraterrienpodcastsport   👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marq... 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-po... Tous les français ayant tenté ce record y ont laissé leur vie. Ce record c’est celui de l’ascension des 14 sommets du globe a plus de 8000m. Cette femme est la seule francophone tout genre confondu à y etre parvenu. Il lui aura fallu 11 ans pour y arriver et 22 expéditions en Himalaya. Elle va vous raconter exactement son procédé pour gravir un 8000m le matériel, les papiers, mais aussi tout le protocole. Et des détails inattendus. Elle va aussi démonté pleins de des mensonges qu’on divulgué les médias. Ce fut un épisode exceptionnel qu’il a fallu 6 mois à préparer et dont on a l’exclusivité et que vous ne retrouverez par ailleurs. Références - le livre de Sophie Lavaud : https://www.fnac.com/a20109264/Franco... #montagne #everest #sport #podcast Chapitres 00:00 Rencontre avec François Durand lors d'une expédition suisse. 09:03 Livre superbe avec photos et carnets aventure. 13:22 Les huit mille impliquent un voyage immersif. 28:45 Première expérience inoubliable de l'Himalaya, magnifique culture. 37:41 Acclimatation en altitude grâce aux camps successifs. 53:10 Camp tibétain spécifique à 8000m contre le froid. 01:00:59 Les médias diffusent des informations sensationnelles sans vérification. 01:13:00 Le tourisme de masse abîme la montagne. 01:40:30 Les dangers de la montagne. 01:49:51 Les nouvelles aventures à explorer. 💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/64... ** À propos du podcast Extraterrien ** Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous. Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast