AULA 2 - DANÇA DO VENTRE TERAPÊUTICA - Aprenda a ativar e equilibrar o Chakra Sexual! - INICIANTE

Ajudo mulheres a equilibrar suas emoções e ansiedade de uma forma leve e prazerosa😍 Aulas de BellyZen e Atendimentos Individuais Online 👉 https://linktr.ee/equilbrioemmovimento Continuando a nossa série *Dança dos 7 Chakras*, nesta segunda aula vou te ensinar a ativar o chakra (Sexual) através dos movimentos da Dança do Ventre e a potencializar seus efeitos terapêuticos com o uso da sua cor correspondente. - Nível Iniciante VEJA MAIS SOBRE OS CHAKRAS na descrição da aula do 1º Chakra. BENEFÍCIOS DA AULA DE HOJE Aprendemos a trabalhar as energias do Chakra Sexual ou Swadhisthana (morada do prazer), localizado aprox. 2 dedos abaixo do umbigo na região do ventre, da frase EU SINTO. Ele nos ajuda a se harmonizar com nossa criatividade, relacionamentos, com nossa relação com o prazer, flexibilidade emocional e mental, e magnetismo pessoal. Vencendo a culpa, submissão, vergonha e negação ao prazer. A vibração da cor laranja nos traz alegria, entusiasmo, prazer, vontade de aprender e cura melancolia. Afirmações de Poder: Eu sou flexível e criativa, Eu me permito sentir todo prazer que tem disponível para mim, Eu mereço! RESUMO DA AULA PRÁTICA E SUAS INTENÇÕES TERAPÊUTICAS: Alongamos e esticamos para flexibilizar nosso corpo e nossa mente, fizemos movimento de oito, camelo e batida para desobstruir a energia do chakra, e ascender nossa alegria e entusiasmo com uma mini sequência. Sugestão: Dance a música que você gosta explorando sua criatividade e movimentos novos. Conforme prometi na aula, no link abaixo você encontra uma das músicas que ascende a jovem cheia de alegria e entusiasmo que há em mim. We Found Love Rihanna    • Rihanna - We Found Love (Lyrics) ft. Calvi...   Continue aproveitando as aulas gratuitas aqui no canal, mas se quiser aprofundar seus estudos O grupo on-line continua ativo com mais de 50 aulas práticas de dança e meditações, 16 aulas teóricas com temas voltados para o universo e empoderamento feminino. Tudo gravado e bem organizado numa plataforma on-line bem fácil de navegar por apenas R$38,90 por mês😊. 👉 https://bellyzen.orbitpages.online/ (Site oficial) Venha descobrir o caminho além da dança!💃