バレエの柔らかい指先のコツ
お久しぶりの投稿です！ バレエ初心者の方とレッスンしていつも「目からうろこ」と言われる柔らかい指先のコツをシェアします♪ ふだんのレッスンの合間に動画＆ブログ投稿していますので、これからもよろしくお願いいたします！ バレエヨガインストラクター 三科絵理 ブログ http://blog.coruri.info Instagram / ballet_yoga Twitter / mishina_eri Facebook / eri.mishina Line@ http://line.me/ti/p/%40balletyoga （また...
▶︎
【9割が知らない】アンデオールは「捻りの極み」180度開く完璧なアンデオールの条件とは⁉️
▶︎
バレエ シェネ ターン ヨタヨタせずに連続回転を身につけるコツ シェネの入り方2種類
▶︎
Q&A「バレエで回転するときの首と目線はどうやるの？」Ballet Turn
▶︎
バレエに必要な“お腹の軸”とは？日本人が弱いのか？
▶︎
【柔らかいポーデブラ】基礎から舞台へ積み上がるバレエレッスン｜ダイジェスト｜ステップアップBallet Lesson
![[Special Feature] A close look at the genius middle school ballet dancer who won the world champi...](https://i.ytimg.com/vi/6dnJtzC2qbo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAi9KFuvmPmb-Xtfso1pW8o8mdVMQ)
▶︎
[Special Feature] A close look at the genius middle school ballet dancer who won the world champi...
▶︎
20230303 Position
![[Ballet Tutorial] Accelerate Your Progress! 5 Home Exercises to Do Outside of Class](https://i.ytimg.com/vi/7lvTct_th18/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBsCTVdekiMr0QnbpzIJbWmGSx9UQ)
▶︎
[Ballet Tutorial] Accelerate Your Progress! 5 Home Exercises to Do Outside of Class
▶︎
【アームスの使い方】で腕のラインが激変した２つのこと
▶︎
【イチバン!!】バレエ始めて３年で世界一に 11歳のバレエダンサーに密着 札幌からモナコ留学の夢叶える
▶︎
【これだけしかやってない！】土屋アンナの体づくりの秘密全て見せます！
▶︎
【甲出しの新常識👀】久美子式甲出しのバレエ知識を大公開❗️【情報解禁】
▶︎
バレエ アロンジェ 肘と肩甲骨で滑らかに動かすコツ ballet allonge
▶︎
【Soutenu/Détourné】Ballet Tips for Adults dancer!!(#34)
▶︎
Ballet arms en haut Tips for opening your shoulder blades slightly outwards and lowering your sho...
![[Ballet] Center Lesson - Instructor: Director Ryuhei Nojiri](https://i.ytimg.com/vi/TC8Rzyhcp8E/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAxSOj7viJcbFB4Igna6oUtsODgqQ)
▶︎
[Ballet] Center Lesson - Instructor: Director Ryuhei Nojiri
![[Ballet] Even if you don't have an instep, you can still win first place in a competition. All it...](https://i.ytimg.com/vi/WNWFfaWfy9Q/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAMV2AccPCwph67LgT7aSTF9Tv5Fg)
▶︎
[Ballet] Even if you don't have an instep, you can still win first place in a competition. All it...
![[Ballet] Example! How to fix a pirouette](https://i.ytimg.com/vi/KecCy9NRZ_M/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAbwXCc35N82vpsK8Vvjae9_T0CKQ)
▶︎
[Ballet] Example! How to fix a pirouette
▶︎
【歩き方・走り方】について！大人バレエよくある編(#43)
![[Ballet Tutorial] For Those Who Can’t Find Their Neutral Pelvis](https://i.ytimg.com/vi/R4HHZM_IV74/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBb2_hKwZg5Iod7x9XbRY_J6ikz4A)
▶︎