Trauma heal, reset en release (video 1)

In deze video neem ik je mee in het onderwerp Trauma. Ik leg je uit wat trauma is, wat de gevolgen ervan zijn en hoe je trauma kunt verwerken. Wees je ervan bewust dat niet de oorspronkelijke ervaring het werkelijke trauma is, het is jouw lichamelijke respons op de oorspronkelijke ervaring, die in je lichaam vastgehouden wordt, en die de voortdurende herbeleving veroorzaakt - en het daadwerkelijke trauma is. Om te helen dien je je lichaam en met name deze respons te kalmeren. Hier ga ik nog heel veel video's aan wijden, dus ga er maar lekker voor zitten. https://www.nickyverbeek.nl/