Trauma heling - Herstel de relatie met je lichaam (video 2)

Vandaag mijn tweede video in de reeks over trauma en trauma heling. Jij bent niet je lichaam, je hebt een lichaam. Het lichaam is gedereguleerd, gestoord, of verstoord. Jij niet. Jij bent onverstoorbaar bewustzijn, onaangedaan, onbeschadigd en vrij. Jij bent de weg terug. Jij bent degene, en de enige, die het lichaam terug kan brengen naar rust, ritme en veiligheid en dat is alles wat het nodig heeft. Jou. Affirmatie 1 Ik check in bij mijzelf en voel wat ik nodig heb Ik luister naar mezelf Ik spreek uit wat ik nodig heb en verbind hier actie aan Ik zorg voor mezelf. Affirmatie 2 Ik ben volstrekt veilig waar ik nu ben Het is goed Ik ben goed Alles komt goed Mijn website: https://www.nickyverbeek.nl/ Facebook persoonlijk: https://www.facebook.com/profile.php?... Facebook pagina: https://www.facebook.com/profile.php?...