접영 선출은 양팔 접영까지 이렇게 가르친다 ㅣ 엑스블루 포인트 레슨
약은 약사에게 접영은 지예쌤에게~! 오늘은 실제로 지예쌤이 회원들을 대상으로 접영 가르치는 방법들을 하나하나 천천히 살펴봅니다. 지예쌤은 웨이브부터 먼저 알려주고 발차기, 한팔 접영, 양팔 접영 순으로 완성시킨다고 하는데요. 오늘 영상 정말 알찬 내용들로만 꽉꽉 채워서 편집자도 정말 많이 배웠다고 하는 후문이.. 천천히 완성도 있게 접영 만들어가고 싶은 분들 이 영상 반드시 체크해 주세요!
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접영 입수 출수 타이밍 맞추기 l 엑스블루 포인트 레슨
![[Butterfly Catch Class Part 1✨] Swimsuit Giveaway Event with Arena~! No More Up-Down Catches!](https://i.ytimg.com/vi/3K06956TLeQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD124YJ3erPV2jEXYj5eI1L4fahHg)
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[Butterfly Catch Class Part 1✨] Swimsuit Giveaway Event with Arena~! No More Up-Down Catches!
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접영 팔 동작 제대로 익히기 ㅣ 엑스블루 포인트 레슨
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접영을 연습할 때 가장 먼저 해야하는 것
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접영 실력을 향상 시켜줄 기능연습 세가지!
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양팔접영만 하면 가라앉나요? 이곳을 쓸 줄 몰라서 그렇습니다! 어깨 안아프게 접영하는 비법! 양팔접영 지상편
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Drill tips to increase your propulsion in butterfly stroke🏊🏻🏊🏻_Chanmulchanmnul
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접영 이제 편하게 하기!!!! (할 수 있다) 💪 butterfly
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Butterfly kick, Jeong Da-rae will teach you step by step.
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Mr. Ha-ji (Swimming) The secret to butterfly stroke efficiency!! Don't swim with brute force anym...
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11. The reason why you get an incorrect butterfly stroke is because of the kick.
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If your arms keep getting caught in the butterfly stroke? 90% of the time, it's because they don'...
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So this was it! 3 Secrets to Improving Your Butterfly Stroke Skills: Butterfly Stroke Special Lec...
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정확한 접영 킥을 위해 이 영상을 보세요ㅣ 엑스블루 포인트 레슨
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Don't lift your head too early when doing butterfly stroke!
![🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]](https://i.ytimg.com/vi/xs2nsjxKAEE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDbmNqrSSEZmRtTHDDnT3TWRHwBpA)
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🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]
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Struggling with heavy butterfly stroke? Follow this solution to make it feel effortless (Real Coa...
![[접영 기초] 접영 웨이브 할 때 고개들지마세요!🥺](https://i.ytimg.com/vi/SUKuppxWoDo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDAUAgP2UhA17ylqzHLzCmDXWfcmQ)
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[접영 기초] 접영 웨이브 할 때 고개들지마세요!🥺
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접영 출수킥이 차지는 느낌이 안나면 필수시청!!!
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