Íme a legjobb ételek, amelyeket az egészség érdekében választhatunk!
„A táplálkozás, amely újraírhatja az életet” – Dr. Balsai Tamás ebben az epizódban megosztja, hogyan vált a módosított paleo nemcsak az egészsége, hanem a mindennapjai kulcsává is. Ez az étkezési szemlélet messze túlmutat egy egyszerű étrenden: tudományos alapokra, biológiára és élettani felfedezésekre épül, amelyek segítségével mindenki megértheti, mit kíván a teste valójában. Kedvenc dokijuk saját napi rutinját osztja meg, gyakorlati tippeket adva arra, hogyan lehet könnyedén beilleszteni a tudatos étkezést a rohanó hétköznapokba. Ez az epizód inspirációt nyújt azok számára, akik valódi, hosszú távú változást keresnek az életükben. https://drbalsai.hu/
▶︎
Mi történik a testünkkel? Gabona, glutén és egy megdöbbentő konferencia
▶︎
Mi történik az agyunkkal, ha nem csinálunk semmit? | Kösz, jól
▶︎
Reggeltől-estig provokálod a gyulladást a szervezetedben!
▶︎
6000 milliárdos magyar siker; Magyar Péter szembesít; A Fing marad(ni akar); Amazon a Védvonalon
▶︎
A legtöbb „véletlen” nem véletlen – így működik a szinkronicitás
▶︎
A fogyókúrák veszélyeiről, a helyes étkezésről, a fogyásról, elhízásról. /Dr. Tóth Tamás/
▶︎
A böjt, ami Nobel-díjat kapott - és Neked is meg fogja változtatni a testedet!
▶︎
GYEREKKORBAN KÓDOLT PÁRKAPCSOLATOK - beszélgetés Bibók Beával
▶︎
Ezt edd és nem leszel beteg! Én is ezt eszem! A sorozat 10. része
▶︎
Hányszor együnk egy nap? A vita folytatódik!
▶︎
Miért nem tudsz lefogyni? Most elmondom! Dr. Balsai Tamás
▶︎
Nagy fogyás, hosszabb és egészséges élet, boldogság! Recept az orvostól, aki saját magát kutatta!
▶︎
Ilyen lesz az alvilág Pintér Sándor távozása után : megszólal a magyar keresztapa - Tasnádi Péter
▶︎
Most már elárulom, hogy konkrétan milyen vitaminokat fogyasztok! - Mit nem eszem? 11. rész
▶︎
Ha ezt megérted Jézustól, megváltozik az életed
▶︎
🍏 Diéták, mikrobiom, kismama étrend, cukorbetegség 🦠 Diabetológus és dietetikus szakorvos válaszol.
▶︎
Itt az ideje elbúcsúzni a gabonától! Mit nem eszem? 1. rész
▶︎
Fruktózban fürdik a tested - és fogalmad sincs róla
▶︎
Pontosan hányszor szabadna ennünk egy nap?
▶︎