Íme a legjobb ételek, amelyeket az egészség érdekében választhatunk!
„A táplálkozás, amely újraírhatja az életet” – Dr. Balsai Tamás ebben az epizódban megosztja, hogyan vált a módosított paleo nemcsak az egészsége, hanem a mindennapjai kulcsává is. Ez az étkezési szemlélet messze túlmutat egy egyszerű étrenden: tudományos alapokra, biológiára és élettani felfedezésekre épül, amelyek segítségével mindenki megértheti, mit kíván a teste valójában. Kedvenc dokijuk saját napi rutinját osztja meg, gyakorlati tippeket adva arra, hogyan lehet könnyedén beilleszteni a tudatos étkezést a rohanó hétköznapokba. Ez az epizód inspirációt nyújt azok számára, akik valódi, hosszú távú változást keresnek az életükben. https://drbalsai.hu/
▶︎
Mi történik a testünkkel? Gabona, glutén és egy megdöbbentő konferencia
▶︎
Íme a legegyszerűbb “csodaszer”, ami végig ott volt a konyhádban
▶︎
Miért nem tudsz lefogyni? Most elmondom! Dr. Balsai Tamás
▶︎
„Fidesz? Game over” – Tusványos résztvevőit kérdeztük az összeomló Fideszről
▶︎
Zsírmáj a gyümölcstől? - A vércukor matekja, amitől másképp nézel a reggelidre
▶︎
Vitaminok, étrendkiegészítők: mi kell, mi árt?
▶︎
Mitől egészséges egy élelmiszer? - Kenyérlelke Fesztiál 2025
▶︎
Ezt edd és nem leszel beteg! Én is ezt eszem! A sorozat 10. része
▶︎
Nagy fogyás, hosszabb és egészséges élet, boldogság! Recept az orvostól, aki saját magát kutatta!
▶︎
Fruktózban fürdik a tested - és fogalmad sincs róla
▶︎
Az agyad RESET gombja, amit senki nem ismert | Prof. Dr. Rózsa Balázs x Szabó Péter
▶︎
Balázs Anna: Nem a naptár, hanem a biomarkerek mondják meg a korunkat | Az Én Kék Zónám #55
▶︎
Πώς να Ανακτήσετε τη Χαμένη Ενέργειά σας εάν Έχετε Διαγνωστεί με Χασιμότο│The Health Project#67
▶︎
Skorbutközeli állapotban él a fél ország! - Ez a négy alapanyag dönthet az ereid sorsáról
▶︎
Tisztában vagy vele, hogy valójában mi a szénhidrát?
▶︎
A böjt, ami Nobel-díjat kapott - és Neked is meg fogja változtatni a testedet!
▶︎
NUTRITION MYTHS – Conversation with dietitian Adrienn Szabó /// Friderikusz Podcast 124.
▶︎
Pontosan hányszor szabadna ennünk egy nap?
▶︎
Az első világháború valódi okai - Raffay Ernő történész
▶︎