60min Dauerlauf GA1 (Zone 1-2) | Einheit Erklärt

#Trailrunning #TrailrunningSkoolDACH #Laktatschmiede Komm in unsere Laktatschmiede! Völlig Kostenfrei: https://www.skool.com/trailrunning/about VIELEN DANK FÜR 1.000 ABONENNTEN! WAHNSINN! Laktat frei ! Hier dreht sich alles rund ums Thema Laufen, Trailrunning und Kraftsport (Hyrox). Egal ob spannende Wettkämpfe, wertvolle Tipps fürs Training, oder wertvoller Austausch – hier findest du alles, was das Sportlerherz höher schlagen lässt. Viel Spaß beim Anschauen und denk dran Laktat ist keine Schande! Dein Marius Du findest mich auch hier: • Strava:   / strava   • Instagram:   / laktat_intolerant   Mail Kontakt und Anfragen: [email protected] Besuche auch meinen Emote-Shop unter www.emote-shop.de – Hier findest du coole und einzigartige Medaillenhalter für deine hart erkämpften Lauf-Medaillen. Ideal als Geschenk oder als Belohnung für dich selbst! Disclaimer: Alle in diesem Video gezeigten Informationen und Meinungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und Erkenntnissen. Es handelt sich nicht um eine professionelle Beratung. Bitte beachte, dass Sport mit Risiken verbunden ist. Sei stets gut vorbereitet und kenne deine eigenen Grenzen.