Intervallfasten: So verlieren Sie schnell Gewicht mit dieser Methode

▶︎ Hier gelangen Sie zu meinem Wechseljahreskurs - Ihre Reise zu Gesundheit, Energie und strahlender Schönheit: https://www.holistic.house/wechseljah... Der effektive Weg zum Gewichtsverlust - Ohne Kalorienzählen! In diesem Video erfahren Sie, wie Intervallfasten schnellen und dauerhaften Gewichtsverlust ermöglicht, warum es für Frauen einfacher ist und welche Methode ideal für Ihren Alltag ist. So werden Sie schlank , ohne die Kalorien zu zählen. Viel Spaß, Ihre Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns Abnehmstudie mit Mäusen: https://www.sciencedirect.com/science... ▶︎ Die Wechseljahresanalyse: Schnelle & einfache Gewissheit: https://www.holistic.house/wechseljah... ▶︎ Hier erfahren Sie mehr: https://www.holistic.house/ ▶︎ Mein Tiktok:   / dr.kirschner.brouns   ▶︎ Mein Instagram:   / dr.med.kirschner.brouns   ▶︎ Mein LinkedIn:   / dr-med-suzann-kirschner-brouns   Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin, Mediatorin, seit 25 Jahren Wissenschaftsjournalistin und Autorin zahlreicher Gesundheitsbücher. Sie war Chefredakteurin einer gynäkologischen Fachzeitschrift sowie der Gesundheitsbeilage „wohl“ in der SPIEGEL. Sie gilt als etablierte Autorin für Gesundheitsthemen/Frauengesundheit. Als Ärztin hat sie in der Neurologie, Anästhesie, Chirurgie, Orthopädie, Inneren Medizin und Allgemeinmedizin gearbeitet. (Frauen-)Gesundheitsthemen sind ihr deshalb aus der Praxis, aus dem Wissenschaftsjournalismus und natürlich aus eigener Erfahrung als Frau umfänglich bekannt. Mit Holistic House möchte sie nun ihre Expertise und Ratschläge mit einer breiten Hörerschaft teilen. Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können. Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house #intervallfasten #abnehmen #gewichtsverlust 00:00 - Intro 00:37 - Unglaubliche Studie zum Abnehmen 02:30 - Die TRE Methode (ganz einfach umsetzbar) 05:23 - Studie zum Übergewicht (und wie Sie es verhindern) 07:26 - Mein Fazit (perfekt für das neue Jahr)