ရေကို ဘယ်အချိန်မှာ မသောက်သင့်ဘူးလဲ?
"ရေများများသောက်ပါ" ဆိုတဲ့ စကားကို ကျွန်တော်တို့ အမြဲကြားဖူးကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ရေကို ဘယ်အချိန်မှာ သောက်ရမလဲဆိုတာကရော အရေးမကြီးဘူးလား? ဒီနေ့ ဗီဒီယိုမှာတော့ အစာအိမ်ကျန်းမာရေး၊ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တွေကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ "ရေလုံးဝ မသောက်သင့်တဲ့ အချိန် (၅) ခု" ကို အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။ #DrYupa #YuPaClinicBago #ရေသောက်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #HealthTipsMyanmar #GPAdvice #WaterIntake (မှတ်ချက် - Disclaimer - "ဤဗီဒီယိုသည် အသိပညာပေးရန်သာ ရည်ရွယ်ပြီး တစ်ဦးချင်းစီ၏ ရောဂါအခြေအနေအတွက် တိကျသော ဆေးဝါးကုသမှုအဖြစ် အစားထိုးရန် မဟုတ်ပါ။ ကျန်းမာရေးအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။")
▶︎
ဝိတ်အမြန်ကျပြီး ဦးနှောက်စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးမယ့် အကောင်းဆုံး မနက်စာ
▶︎
Khit Thit Afternoon News | 16 July 2026
▶︎
ဆီးချိုရောဂါသည်တွေအတွက် အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အစွန်းနှစ်ဖက် / Hypoglycemia and DKA
▶︎
သွေးကျဲဆေးသောက်နေရင် ဟင်းရွက်တွေကို လုံးဝ ရှောင်ရမှာလား?
▶︎
မနက်စာအဖြစ် လုံး၀ မစားသင့်သော အစားအစာများ
▶︎
သင်ဟာ မကြာခဏ ဝမ်းချုပ်တတ်သူတစ်ယောက် ဖြစ်နေပါသလား❓အပိုင်း(၁) ပါမောက္ခ ဒေါက်တာ ဦးသိန်းမြင့်
▶︎
Khit Thit Morning News | 16 July 2026
▶︎
၂ ပတ်ကျော် ချောင်းဆိုးနေပြီလား? တီဘီရောဂါအကြောင်း အစမှအဆုံး
▶︎
🍲 မိုးအေးအေးနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့အရသာ ❛ ကြာဇံဟင်းခါး + ရှောက်သီးသုပ် ❜
▶︎
အာရုံကြော အားနည်းနေသူများ ဒီဆေးတွေသောက်ပေးပါ @DrYe-
▶︎
သွေးတွင်းအဆီကျချင်ရင် ဘာတွေရှောင်ရမလဲ?
▶︎
EP164: ខ្លាញ់អាក្រក់បំផុតដែលយើងទទួលទានរាល់ថ្ងៃ | Trans Fat
▶︎
လေဖြတ်ခြင်းနှင့် နှလုံးရောဂါ အန္တရာယ်မှ ကင်းဝေးဖို့ သွေးမပျစ်အောင် ဘာတွေစားရမလဲ?
▶︎
ရေလုံးဝမချိုးသင့်သော အချိန် (၄) ချိန် #DHAMMAALIN
▶︎
မနက်ရေသောက်တိုင်း ရောဂါတကယ်ပျောက်သလား? (သင်မသိသေးတဲ့ အမှန်တရားများ)
▶︎
Khit Thit | BBC News မြန်မာ | ဇူလိုင် ၁၅ ရက် သတင်းအစီအစဉ်
▶︎
ဆီးချိုသမားများနဲ့ ကျန်းမာချင်သူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ အစာစားပြီးနောက် လျှို့ဝှက်ချက် (၃) ခု
▶︎
3-in-1 ကော်ဖီမစ်တွေမှာ ဘာတွေပါလဲ? ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုထိခိုက်စေလဲ?
▶︎
ဝက်သားစားတိုင်း သွေးတိုးမှာလား? ဆရာဝန်ကိုယ်တိုင် အကြံပြုထားတဲ့ မှန်ကန်စွာ စားသုံးနည်း
▶︎