쿼터가드, 발목 이렇게 잡으세요

00:00 시작 00:18 쿼터가드 목차 00:44 ➊ 쿼터가드 엔트리 - 싯팅가드에서 세팅 03:05 ➊ 쿼터가드 엔트리 - 니슬라이드 패스 상황에서 세팅 05:21 ➊ 쿼터가드 엔트리 - 오픈가드에서 세팅 07:45 ➋ 쿼터가드 발목 세팅 - 공격하기 좋은 발목 세팅 11:28 ➋ 쿼터가드 발목 세팅 - 상대방이 방어할 때 컨트롤하는 방법 안녕하세요 여러분!🙆‍♀️ 이번 영상은 옆으로 누워 상대방의 발목을 잡고 공격하는 [쿼터 가드]에 대한 영상입니다. [1-2]와 [1-3]은 이어지는 영상으로, [1-3] 영상은 다음 주에 업로드될 예정입니다. 궁금한 점은 댓글로 남겨주시면 열심히 답글 달아보겠습니다,,,, 그럼 다들 부상없이 즐거운 주짓수하세요🤩