Mawangdui Qi gong,12 mouvements du Daoyin (Chi Kung).

Mawangdui Qi gong, 12 mouvements du Daoyin (Chi Kung) dans un dolmen breton pour honorer la sagesse de deux cultures millénaires. Ce dans la province du Hunan en Chine du Sud, que 3 tombes ont été retrouvées dans le site archéologique Mawangdui. Un ministre et sa famille de la dynastie des Han de l'ouest avaient été enterrés avec des objets de grande valeur .C'est dans le tombe nr. 3 qu'une toile de soie à été retrouvée et où sont représentés 44 personnes dans l’exécution des exercices nommé Dao Yin actuellement nommé Qi Gong, je vous présent 12 mouvements. Abonnez-vous à notre chaîne. Gladys Lescop. Educateur sport santé bien-être, label ARS, vous propose des cours, ateliers et stages via Tai Ji Qi Gong 56, partagez nos vidéos si vous aimez. Découvrez notre pratique Tai Chi, Qi Gong, Méditation et Soins énergétiques :Site Web: https://qigonglorienttaiji.com/ Facebook:   / tai-ji-qi-gong-743050935810372   Notre projet est de nous unifier à la nature avec le mouvement. 0:00 Introduction 0:13 Ouverture 1:23 Bander l'arc 2:30 Étirer le dos 4:02 Le bain du canard 5:24 Le dragon escalade 6:48 L'oiseau se penche en avant 8:38 Étirer l'abdomen 10:38 Le hibou regarde au loin 11:52 Étirer la taille 13:47 Le vol de l'oie sauvage 15:22 La danse de la grue 16:29 Expirer vers le ciel 17:18 Faire de l'ombrage 18:53 Fermeture