Как НЕ ТУПЕТЬ после 40 лет /Что такое НЕЙРОТИП и как его использовать!

Проверьте себя на наличие когнитивных нарушений: https://clck.ru/3UQtKc Многие уверены, что деменция — это болезнь старости, и беспокоиться о ней стоит ближе к 70. На самом деле, первые изменения в мозге начинаются гораздо раньше. Забывчивость, рассеянность, трудности с концентрацией — это не всегда усталость и возраст. В этом выпуске мы поговорили с неврологом Мариной Аникиной о том, как на самом деле стареет мозг, что запускает дегенеративные процессы и можно ли их обратить вспять. 📌 Вы узнаете: — Во сколько лет мозг начинает стареть — Главные факторы, которые ускоряют старение мозга — Передаётся ли деменция по наследству и что делать, если в семье были случаи болезни — Что такое нейротип и как он влияет на предрасположенность к деменции — Как перестроить образ жизни, чтобы замедлить старение мозга Досмотрите выпуск до конца, невролог объяснит, какие 5 простых шагов нужно сделать уже сегодня, чтобы сохранить ясный ум до глубокой старости. Подписывайтесь на канал «деменция.нет», чтобы не пропускать новые выпуски с ведущими экспертами. ТГ-канал Марины Аникиной: https://t.me/doctor_Anikina #деменция #деменцияупожилых #альцгеймер #невролог #неврология #старениемозга #какулучшитьпамять #здоровьемозга #когнитивныенарушения #медицина #памятьивнимание #какработаетмозг