Как отказаться от кофе и чем его заменить?

❤️ Стать лучшей версией себя можно, начав с одного решения – заботиться о себе. Трансформируйте свое тело и добавьте здоровые привычки в ежедневную рутину вместе с Wispence: https://try.wispence.com/wispence Мой Инстаграм:   / elinafedorova   Я хочу признаться … я зависима от кофе. До того как я переехала в США, я не пила кофе вообще, мне не нравился этот напиток. После переезда я много работала, мало спала и не чувствовала бодрости. На сьёмках очень часто заказывают кофе, и со временем я тоже пристрастилась к этому напитку. В этом видео я хочу поделиться с вами своими лайфхаками, которые помогут вам отказаться от кофе. Я знаю что многие используют цикорий, я же решила заменить кофе вкуснейшим напитком - матча латте. Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри”. Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!

10 продуктов, которые нас убивают. Чем их заменить?
▶︎

10 продуктов, которые нас убивают. Чем их заменить?

Что в моем холодильнике? Питание для Стройности и Здоровья.
▶︎

Что в моем холодильнике? Питание для Стройности и Здоровья.

5 месяцев без кофе, стала чувствовать себя прекрасно🌼 5 причин бросить
▶︎

5 месяцев без кофе, стала чувствовать себя прекрасно🌼 5 причин бросить

КОФЕ: История зависимости / Простовещи / МИНАЕВ
▶︎

КОФЕ: История зависимости / Простовещи / МИНАЕВ

Showing off my fridge and groceries 🙈My secrets to staying slim and healthy
▶︎

Showing off my fridge and groceries 🙈My secrets to staying slim and healthy

Как отказаться от сладкого. Интервью с нутрициологом
▶︎

Как отказаться от сладкого. Интервью с нутрициологом

Как перестать переедать и избавится от зависимости от еды. 🥐🍔🍕
▶︎

Как перестать переедать и избавится от зависимости от еды. 🥐🍔🍕

ВРЕД КОФЕ. 16 ПРИЧИН ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КОФЕ
▶︎

ВРЕД КОФЕ. 16 ПРИЧИН ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КОФЕ

Продавцы КОФЕ об этом молчат! Как кофеин влияет на наш ферритин, кальций, железо, кортизол
▶︎

Продавцы КОФЕ об этом молчат! Как кофеин влияет на наш ферритин, кальций, железо, кортизол

Черниговская vs Собчак, Эрнст просит денег, Машков еле читает, Сигал жалуется. Перемотка №50
▶︎

Черниговская vs Собчак, Эрнст просит денег, Машков еле читает, Сигал жалуется. Перемотка №50

Кофеин - друг или враг? | Биолог Ирина Ступка
▶︎

Кофеин - друг или враг? | Биолог Ирина Ступка

Вред кофеина. Мой опыт.
▶︎

Вред кофеина. Мой опыт.

10,000 Days Without Coffee, Tea and Chocolate(!)
▶︎

10,000 Days Without Coffee, Tea and Chocolate(!)

Кофеин и все, что с ним связано. Критический взгляд
▶︎

Кофеин и все, что с ним связано. Критический взгляд

Mistake #7 - COFFEE AND CAFFEINE. How does coffee addiction develop?What happens if you drink coffee
▶︎

Mistake #7 - COFFEE AND CAFFEINE. How does coffee addiction develop?What happens if you drink coffee

Топ 15 самых вредных продуктов, от которых я отказалась навсегда❌
▶︎

Топ 15 самых вредных продуктов, от которых я отказалась навсегда❌

The real impact of coffee on your body! How to avoid the dopamine trap?
▶︎

The real impact of coffee on your body! How to avoid the dopamine trap?

Мифы о кофе
▶︎

Мифы о кофе

Что пить вместо чая и кофе?
▶︎

Что пить вместо чая и кофе?

Как бросить пить кофе / Ольга Серебрякова
▶︎

Как бросить пить кофе / Ольга Серебрякова