Кофеин - друг или враг? | Биолог Ирина Ступка

Ирина Ступка - химик, биолог, провизор (высшее фармацевтическое образование), лектор по вопросам профилактики здоровья Вопросы: А кава без кофеїну більш корисна ? Кофеїн який в зеленому чаї, менш шкідливий ? Содержит ли какао кофеин и вреден или полезен шоколад в составе которого есть пальмовое масло Как понять что я зависим от кофе? Я иногда позволяю себе пить энергетик между приемами пищи, это вредно? Недавно была публикация, что кофе натощак не так уж и вредно, и субъективные ощущения после питья вполне определяют индивидуальную реакцию на этот напиток. Ваш комментарий? Почему кофе, чаи, кока-кола приравнивают к наркотикам, то есть каким образом вызывается зависимость как от наркотиков? можно ли сегодня с уверенностью сказать, что заповедь " Не Убей" ( Исх.20:13) соотносится к " безобидным" продуктам как кофе, чай, не говоря уже о наркотиках напиток цикорий ,на сколько он оправдан вместо кофе??? ​А как насчёт фиброза печени, болезни Альцгеймера и др. заболеваний и пользе кофе при них ( рандомезированные многомиллионные исследования) ​в чем опасность растворимого кофе? при анемии крови, когда низкое давление можно ли пить кофе??? 00:00 — начало 00:58 — представление эксперта 1:55 — история открытия кофеина 5:10 — кофе, чай и шоколад относятся к одной группе ксантинов 7:22 — чёрный и зелёный чай: в чём разница и особенности? 10:50 — сколько содержится кофеина в разных продуктах? 14:45 — как выводится кофеин? 17:02 — как кофеин влияет на костную ткань? 19:33 — эксперимент с яйцом и колой 21:41 — связь кофеина с бессонницей 24:27 — как кофеин влияет на сердечно-сосудистую систему? 26:34 — зачем молодые люди пьют кофе и почему кофеин — это хороший актёр? 31:05 — соляная (хлоридная) кислота. какова её роль и побочные эффекты? 33:36 — эксперимент с садовыми пауками и наркотиками 38:42 — как правильно употреблять кофе и сделать кофеин своим помощником? 43:33 — что такое синдром отмены? 47:25 — как преодолеть зависимость от кофе (и не только)? 49:52 — кофеин — друг или враг? 52:11 — вопросы 52:40 — почему кофе, кока-колу, чаи и т.п. приравнивают к наркотикам? 54:26 — заповедь "не убей" может соотноситься с "безобидными" стимуляторами, не говоря уже о тяжёлых наркотиках? 56:52 — цикорий заменитель кофе? 58:50 — в чём опасность растворимого кофе? 1:01:51 — польза кофе при Альцгеймере, фиброзе печени и других заболеваниях — так ли это? 1:04:34 — кофе натощак не так уж и вреден. это является правдой? 1:08:21 — кофе без кофеина более полезный? 1:10:00 — кофеин в зелёном чае менее вредный? 1:13:52 — можно ли пить кофе при анемии? 1:15:19 — содержит ли какао кофеин и является ли полезным шоколад в составе которого есть какао масло? 1:24:00 — как понять, что я зависим от кофе? 1:25:31 — я позволяю себе пить энергетик между приёмами пищи, это вредно? 1:29:55 — конец *** Подпишитесь на канал, поделитесь видео с друзьями, оставьте комментарий, жмите "Like/Нравится" Ютьюб    / @openheartua   Фейсбук   / sda.open.heart   ТикТок   / sda.open.heart   Инстаграм   / sda.open.heart   *** Максим Балаклицкий | Maksym Balaklytskyi   / balaklytskyi   #кофе #здоровье #вред Кофеин - друг или враг? | Биолог Ирина Ступка