#40 Co dyferencjacja "ja" ma wspólnego ze zdrowymi granicami? | trwałe-ja, pseudo-ja & brak-ja

Temat zdrowych granic jest w ostatnim czasie wszechobecny. Jednak samo „krzyczenie” o tym, że każdy z nas powinien je stawiać o nie dbać i ich przestrzegać w relacjach z innymi nie wystarczy🫸 Jak wszędzie, potrzebujemy zatrzymać się i zastanowić co sprawia, że nasze granice wyglądają właśnie tak. Z pomocą przychodzi koncepcja dyferencjacji „ja” - przedstawiciela systemowego nurtu w psychologii oraz autora systemów rodzinnych. Posłuchaj, poreflektuj, zdecyduj, jak jest u Ciebie. Z chęcią posłucham o Twoich refleksjach - odezwij się na Instagramie @sfera_zycia - tam też jest mnie więcej. Dobrego, ciepłego dnia dla Ciebie! 🫶 Angelika 01:46 Rodzina, czyli miejsce kształtowania się naszej osobowości 04:05 Czym jest poziom dyferencjacji „ja”? 06:26 Trwałe „ja”, pseudo „ja” i brak „ja” 13:38 Jak te trzy „ja” działają w praktyce? 15:09 Jak to wpływa na nasze granice? 18:00 Jak wpływa na nas lęk z dzieciństwa? 20:42 Niska dyferencjacja a zależność od rodziny ✍️ dziennik autorefleksji | https://sferazycia.pl/dziennik-autore... 🌎 bucket list | podróż za marzeniami | https://sferazycia.pl/bucket-list ❣️❣️ moment bliskości | https://sferazycia.pl/moment-bliskosc... 📸 instagram |   / sfera_zycia   🌿 spotify | https://spoti.fi/3KkFN2u 🌿 apple podcast | https://shorturl.at/fGPW9 🌿 sesje 1:1 | https://sferazycia.pl 🌿 kontakt | [email protected]