#43 Co analiza transakcyjna ma wspólnego z jakością Twoich relacji? 👫 Jak z niej czerpać?

Wszyscy w coś gramy. Gramy w relacje międzyludzkie. Taką teorię przedstawił już w latach 50. XX wieku Eric Berne. Aktualna wtedy, aktualna i dziś.  W tym odcinku podcastu, zagłębiamy się w teorie Berne’a, aby lepiej zrozumieć dynamikę naszych kontaktów i jak możemy je ulepszyć. Odkryjesz narzędzia do bardziej świadomego życia w relacjach. Bez względu na to, co robisz i kim jesteś, masz do czynienia z ludźmi. Analiza Transakcyjna daje nam klucz do zrozumienia naszych relacji, pokazując, jak nasze przeszłe doświadczenia i aktualne postawy wpływają na obecne interakcje.  Z chęcią posłucham o Twoich refleksjach - odezwij się na Instagramie ⁠⁠⁠⁠⁠@sfera_zycia⁠⁠⁠⁠⁠ - tam też jest mnie więcej. _______________ 01:22 Czym jest analiza transakcyjna? 03:14 Czy wiesz, że masz trzy stany ego? 04:49 Dziecko: zbuntowane, przystosowane czy spontaniczne? 08:04 Rodzic: opiekuńczy ratownik albo krytyczny 12:52 Pomost pomiędzy Dzieckiem i Rodzicem, czyli Dorosły 14:24 Do której roli powinniśmy dążyć? Dlaczego? 18:29 Między nami dzieją się transakcje 18:58 Transakcje równoległe, czyli takie dobrze mieć! 21:59 Transakcje krzyżowe, czyli tutaj są zgrzyty 25:42 Jak możemy polepszyć relacje dzięki analizie transakcyjnej? _______________ ✍️ dziennik autorefleksji | https://sferazycia.pl/dziennik-autore... 🌎 bucket list | podróż za marzeniami | https://sferazycia.pl/bucket-list ❣️❣️ moment bliskości | https://sferazycia.pl/moment-bliskosc... 📸 instagram |   / sfera_zycia   🌿 spotify | https://spoti.fi/3KkFN2u 🌿 apple podcast | https://shorturl.at/fGPW9 🌿 sesje 1:1 | https://sferazycia.pl 🌿 kontakt | [email protected] _______________ #AnalizaTransakcyjna #ZdroweRelacje #ZdroweGranice #Związki #TerapiaPar #ZdrowiePsychiczne #Autorefleksja #Journaling #PsychoEdu #Psychoedukacja #SferaŻycia