Uwięzione we własnym ciele: jak wstyd odbiera nam wolność i jak ją odzyskać

Odcinek 4 podcastu „I AM. JESTEM…” W tym odcinku spotykamy się z Agnieszką Skup, aby porozmawiać o wstydzie - emocji, która często zatrzymuje nas w drodze do siebie. Zastanawiamy się, jak wpływa on na nasze życie, relacje i codzienne wybory. To także rozmowa o czymś głębszym – o naturalnym, holistycznym podejściu do ciała. O umiejętności słuchania sygnałów, które nam wysyła, i o odzyskiwaniu kontaktu z tym, co w nas najbardziej autentyczne. Zapraszamy do przestrzeni, w której ciało staje się drogowskazem, a uważność i akceptacja otwierają drogę do pełniejszego życia. Gościni: Agnieszka Skup – coach, trenerka regulacji emocji poprzez ciało, menadżerka w Klinice Serelja. Pomaga ludziom odzyskać spokój, energię i radość w codziennym życiu. W swojej pracy łączy pracę z ciałem, emocjami i podświadomymi schematami, aby zmiana była nie tylko odczuwalna, ale także trwała. Prowadzące: Magdalena Siekacz-Karpiesiuk – spełniona kobieta, mama i przedsiębiorczyni z pasją, od 18 lat związana z branżą badań klinicznych. Od 3 lat prowadzi Klinikę Serelja, gdzie łączy doświadczenie biznesowe z holistycznym podejściem do zdrowia i urody. Agnieszka Tykwińska – psycholog, mentorka kobiet i wykładowczyni Akademii Leona Koźmińskiego. Od 17 lat działa w branży HR i badań klinicznych, wspierając rozwój i transformację w życiu zawodowym i osobistym. 💜 Posłuchaj do ma do powiedzenia ‪@a.r.t.AgnieszkaSkup‬ i sprawdź, czy ten odcinek pomoże Ci lepiej poczuć własne ciało i odnaleźć w nim mądrość.