10 SAUCES faciles !

Abonne toi à ma chaîne Youtube ! MA PAGE Coaching PATREON   / evalespetitsplats   CAGNOTTE * Aide moi à financer mes vidéos sur ma cagnotte en ligne Tipeee: https://www.tipeee.com/evalespetitsplats ou UTIP : https://www.utip.io/evalespetitsplats MON SITE internet: https://www.evalespetitsplats.fr MON LIVRE * « Les petits plats d’Eva » : Cultura: https://www.cultura.com/les-petits-pl... La fnac: https://www.fnac.com/SearchResult/Res... MES RESEAUX* Facebook:   / evalespetitsplats   Instagram:   / eva_lespetitsplats   CODES PROMO DU MOMENT * 15% sur tous les gummies Miraculeux avec le code EVALPP15 https://www.lesmiraculeux.com -5% sur tout le site www.vegetalsquare.fr code EVA5 -5% sur tout le site www.koro.fr code PETITSPLATS5 -20 euros sur l’adhésion à l’année de la boutique Bio en ligne https://www.kazidomi.com/fr/ avec le code EVALESPETITSPLATS -10% sur tous les extracteurs de jus Kuvings et tout le site warmcook avec le code EVA10 https://www.warmcook.com/85-extracteu... MERCI ! Je vous propose 10 recettes très simples de sauces pour accompagner vos légumes crus, cuits, vos salades et marinades ou tout autre création culinaire que vous souhaitez faire ! 3 sauces blanches aux herbes fraiches A la menthe: 100g de yaourt soja nature + feuilles de menthe ciselées + Le jus d'1 citron et ses zestes A l'aïl & persil 100g de yaourt soja nature + 3 gousses d'ail pressées + feuilles de persil ciselées Au Tahin: 100g de yaourt soja nature + 2 c.a.s. de Tahin + feuilles de coriandre + + 2p. de cumin et du sel Sauces à la Tomate Pimentée: 200g de coulis de tomate + 1 c.a.c. de purée de piment + 1 c.a.c. de sucre de canne Barbecue: Ketchup + liquid smoke ! C'est tout ! PEANUT 2 c.a.s. de beurre de cacahuètes + le jus d'1 citron vert et ses zestes + gingembre râpé + aïl frit Asiatique Nuoc mam (sauce Nems): 2 c.a.s. de sauce soja sucrée + 3 fois son volume d'eau + 1 c.a.c. de tartare d'algues et quelques morceaux de carottes & cacahuètes Gyoza: 1 c.a.s. d'huile de sésame grillée + 1c.a.s. vinaigre de riz + 5 c.a.s. de tamari & graines de sésame Sauces moutarde A l'ancienne: 2 c.a.c. de moutarde à l'ancienne + vinaigre de cidre + huile d'olive + échalotes Balsamique: 1 c.a.c. de moutarde forte + vinaigre balsamique + huile d'olive + cébettes Pensez à ajouter des graines à vos sauces ! Bon appétit ! Crédits: Création musicale&sonore: Probe1 Comédienne: Eva Zink Contact pro: [email protected]