Bone fracture: ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ ನೀರು ಕೊಡಬಾರದು ಯಾಕೆ? ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇನು? Dr Vasudev Prabhu | Bone Health
ಮೂಳೆ (bone) ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಆದ್ರೆ ವಯಸ್ಸಾಗ್ತಾ ಮೂಳೆ ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಮೆದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆ ಅಪಘಾತಗಳು (road accidents) ಮೂಳೆ ಮುರಿಯೋದಕ್ಕೆ (bone fracture) ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (first aid for bone fracture)ಯಾವ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕು? ಎಲ್ಲಾ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಕ್ಕೂ ಆಪರೇಷನ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತಾ? ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ (oil massage) ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬಹುದು? ಹಾಗೂ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಿರಿಯ ಮೂಳೆ ತಜ್ಞ ಡಾ. ವಾಸುದೇವ್ಪ್ರಭು ಅವರು ಈ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. #bonefracture #bonehealth #strongbone #foodforbonehealth #putturkattu #bonecrack 00:00- Highlights 01:23- Introduction 02:03- what is bone fracture? 03:10- bone fracture symptoms 03:27- bone fracture severity 05:20- bone fracture cases 07:21- proper first aid 09:57- treatment for bone fracture 11:01- soft bone problems 12:47- osteoporosis 14:09- diagnosis test 14:30- First line treatment 15:13- treatment without surgery 15:56- Precautions after operation 18:26- food for bone health 21:20- oil massage for bone 22:430 Physiotherapy for bone 23:39- Puttur cut 24:24- bone health habits 25:52- Conclusion --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- VK Health brings you trusted, doctor-verified health and wellness content in Kannada. Powered by Vijay Karnataka and part of the Times Internet group, we share expert-led podcasts, webinars, and interactive videos covering medical insights, healthy living, and more. Subscribe for credible, easy-to-understand health information — straight from the experts.
Bone weakness: ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಇದ್ರೆ, ಮುಟ್ಟು ನಿಂತ್ರೆ ಮೂಳೆ ಸವೆತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಂತೆ! Dr Ananya Puttaraju
Back Pain: ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ನಿಂದ ಬರೋ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರವೇನು? Dr Vinuraj
ಮಂಡಿನೋವಿಗೆ ಮಾತ್ರೆ ತಗೊಂಡ್ರೆ ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? Dr. Chandrashekara C M
ಮೂಳೆ ಮುರಿತ? ಬೇಗ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನ ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ!
ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ ಬೇಗ ಕೂಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಯಾರೂ ಹೇಳಿರದ ಹೆಸರುಬೇಳೆ, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಲಾಭಗಳು |ಅಸೂಯೆಯಿಂದಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಡಬಹುದು! Dr.Muralidhar ballal
6 Super Drinks for Strong Bones | ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬೇಕಾ? ಈ 6 ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಕುಡಿಯಿರಿ!
ಗುದನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು..!| ಪೈಲ್ಸ್ ಫಿಶರ್ ಬರೋಕೆ ಕಾರಣ ಇದೇ! Dr T H Anjanappa
ಮೂಳೆ ಮುರಿತಕ್ಕೂ ಆಪರೇಷನ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತಾ? | How to Recover After Joint Dislocation | Bone Health | Dr BOSS
Kidney Health : ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ತಡೆದುಕೊಂಡ್ರೆ ಯಾವ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಆಪತ್ತು? Dr Anil Kumar
ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕೇ ? ಈ 5 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಲೇಬೇಡಿ!
V97 - How to Apply Crepe Bandage? Technique | ಕ್ರೇಪ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸುತ್ತುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ
ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ಗುಣವಾಗಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಫ್ಸ್! | Fractures, Causes, Signs and Symptoms | DR Boss
Stroke: ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಂದ್ರೇನು? ಲಕ್ವಾ ಬಂದಾಗ ನೀರು ಕೊಡಬಹುದಾ? Dr Shivakumar
VIDEO 28- ಮೂಳೆ ಮುರಿದ ನಂತರ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವಾಗ? Dr V Muralidhara Orthosurgeon 9844343320 08162276220
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತ ಟಾನಿಕ್ ರಸಂ! ಕರುಳು, ಲಿವರ್ ಚೆನ್ನಾಗಿರೋಕೆ ಈ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ| Dr.N.Someswara
PINE APPLE ತಿಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುಣವಾಗುತ್ತಾ? ಸತ್ಯ ಏನು?| Dr Malini S Suttur| Gaurish Akki Studio
VIDEO 27- ಮೂಳೆ ಮುರಿದ ನಂತರ ಭಾರ ಹಾಕಿ ನಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗ?
ಪುನೀತ್ ರಾಜ್ ಕುಮಾರ್, ದಿಲೀಪ್ ರಾಜ್, ಟಿ.ಜಿ ನಂದೀಶ್ ಗೆ 'ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್' ಆಗಿದ್ದು 'ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್' ನಿಂದಾನಾ!?
