โภชนาการของคนผอมที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ (13 ก.พ. 61)

ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาแนะนำโภชนาการของคนผอมที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ พร้อมสาธิตการทำโจ๊กไข่ขาว ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง http://www.thaipbs.or.th/konsuroak ------------------------------------------------------- กด Subscribe ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : http://www.thaipbs.or.th Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan Twitter :   / thaipbs   Instagram :   / thaipbs   Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus LINE : @ThaiPBS Youtube :    / thaipbs  

รับประทานอย่างไรเมื่อผู้สูงวัยมีภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย | สูงวัยวาไรตี้ (27 มิ.ย. 65)
▶︎

รับประทานอย่างไรเมื่อผู้สูงวัยมีภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย | สูงวัยวาไรตี้ (27 มิ.ย. 65)

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารสร้างกล้ามเนื้อสูตร"หมอวี มีกล้าม"
▶︎

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารสร้างกล้ามเนื้อสูตร"หมอวี มีกล้าม"

เมดิเตอร์เรเนียนไดเอต กินลดอักเสบเพื่อชีวิตยืนยาว | Top to Toe EP.156
▶︎

เมดิเตอร์เรเนียนไดเอต กินลดอักเสบเพื่อชีวิตยืนยาว | Top to Toe EP.156

สารความแก่ เอาออกได้ : ดูให้รู้ Dohiru
▶︎

สารความแก่ เอาออกได้ : ดูให้รู้ Dohiru

สร้างสมดุลโภชนาการในผู้สูงวัย : รู้สู้โรค
▶︎

สร้างสมดุลโภชนาการในผู้สูงวัย : รู้สู้โรค

คุณหมอเผย: 8 อาหารโปรตีนสูงที่คนวัย 60+ ต้องกิน กล้ามเนื้อฟื้นตัวใน 30 วัน
▶︎

คุณหมอเผย: 8 อาหารโปรตีนสูงที่คนวัย 60+ ต้องกิน กล้ามเนื้อฟื้นตัวใน 30 วัน

บอสยื่นเมนูฝรั่งเศสหักหน้ากลางงานเลี้ยง! แต่เธอสั่งอาหารคล่อง 8 ภาษาจนแขกต่างชาติปรบมือให้!
▶︎

บอสยื่นเมนูฝรั่งเศสหักหน้ากลางงานเลี้ยง! แต่เธอสั่งอาหารคล่อง 8 ภาษาจนแขกต่างชาติปรบมือให้!

5 วิธี สร้างกล้ามเนื้อ สำหรับคนผอม & กล้ามเนื้อน้อย (กล้ามไม่ขึ้น)
▶︎

5 วิธี สร้างกล้ามเนื้อ สำหรับคนผอม & กล้ามเนื้อน้อย (กล้ามไม่ขึ้น)

สนธิเล่าเรื่อง - นักการเมืองโกงเสียง ข้าราชการโกงสอบ // 26-06-69
▶︎

สนธิเล่าเรื่อง - นักการเมืองโกงเสียง ข้าราชการโกงสอบ // 26-06-69

อาหารอิ่มนาน : Healthy Fine Day [by Mahidol]
▶︎

อาหารอิ่มนาน : Healthy Fine Day [by Mahidol]

วิธีเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ | Sarcopenia in Elderly
▶︎

วิธีเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ | Sarcopenia in Elderly

อาหารที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อไวสุด “สำหรับคนผอม” | FIT DESIGN
▶︎

อาหารที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อไวสุด “สำหรับคนผอม” | FIT DESIGN

อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ? : รู้สู้โรค (คนสู้โรค)
▶︎

อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ? : รู้สู้โรค (คนสู้โรค)

[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ
▶︎

[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ

อายุเกิน 50 งบน้อย? ผักถูกๆ ชนิดนี้ช่วยหยุดกล้ามเนื้อหายได้จริง | สุขภาพผู้สูงอายุ
▶︎

อายุเกิน 50 งบน้อย? ผักถูกๆ ชนิดนี้ช่วยหยุดกล้ามเนื้อหายได้จริง | สุขภาพผู้สูงอายุ

รู้สู้โรค : อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย (22 พ.ค. 61)
▶︎

รู้สู้โรค : อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย (22 พ.ค. 61)

เชฟแพม สุดยอดเชฟหญิงอันดับ 1 ของโลก เจ้าของร้านอาหารรางวัลมิชลีน I PERSPECTIVE [20 ก.ค. 68]
▶︎

เชฟแพม สุดยอดเชฟหญิงอันดับ 1 ของโลก เจ้าของร้านอาหารรางวัลมิชลีน I PERSPECTIVE [20 ก.ค. 68]

How to เพิ่มน้ำหนัก "คนผอมอยากอ้วน"
▶︎

How to เพิ่มน้ำหนัก "คนผอมอยากอ้วน"

ลดน้ำหนักแบบไม่หนัก และทำได้จริง กับหมอหนึ่ง #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2691
▶︎

ลดน้ำหนักแบบไม่หนัก และทำได้จริง กับหมอหนึ่ง #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2691

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ไข่ตุ๋น แซนด์วิชทูน่า แซลมอนย่าง
▶︎

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ไข่ตุ๋น แซนด์วิชทูน่า แซลมอนย่าง