Журнал о тренировках : Планирование в ГС, схемы тренировок в неделю.
В видео рассказывается об основных тренировочных схемах в микроцикле, интервалах отдыха между подходами, о восстановлении.
▶︎
Журнал о трен. в гирях: Организация тренировок, темпо-ритм.
▶︎
Гиревой спорт.Формирование двигательного навыка Толчок гири
▶︎
Гиревой спорт. Разминка общая + специальная перед трен-кой
▶︎
Гиревой спорт.Планирование,построение программы,обсуждаем.
▶︎
Журнал тренировок о гирях: Укрепляем кисть.
▶︎
Люди НЕ ПОНИМАЮТ как использовать гирю в тренировках. Мастер-класс Ивана Денисова
▶︎
Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.
▶︎
Гиревой спорт. Натираем гирю!
▶︎
Что гиревой спорт дает человеку в жизни?
▶︎
С ЭТОГО нужно начинать! Как правильно работать с ГИРЕЙ
▶︎
10 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ НИКОМУ ГОВОРИТЬ | Андрей Курпатов
▶︎
Секреты рывка гири от Рекордсмена мира Юрия Петренко. 110+110 стоял более 10лет
▶︎
Разбор техники "Толчок классический двух гирь от груди".
▶︎
PUSH the KETTLEBELL — How to fix errors in technique execution
▶︎
Гиревой спорт.Особенности упр.Толчок гирь.Выталкивание.
▶︎
Гиревой спорт. Разбор техники "Рывок гири" Часть 1
▶︎
Гиревой спорт. Методические вопросы-Как тренироваться в гиревом спорте.
▶︎
Методика тренировки в ГИРЕВОМ СПОРТЕ Сергей Меркулин - Чемпион мира.
▶︎
Техника рывка. Чтобы не было мозолей.
▶︎