3 neočekávané způsoby, jak vědomý pohyb dokáže změnit Váš život (a co je to vlastně jóga)
🍀 Zkus můj bezplatný 5-denní kurz Úvod do aštanga jógy, kde každou pozici detailně vysvětluji: https://ashtanga-prague.com/minikurz 🌟Hledáš jóga komunitu, která podpoří tvou transformaci na podložce a mimo ni? Pořiď si měsíční nebo roční permanentku v Yoga Dealers Club: https://ashtanga-prague.com/subscription Prvních 7 dnů jsou ZADARMO. Členství (včetně zkušebního období) můžeš kdykoliv zrušit bez uvedení důvodu. Stačí napsat zprávu na [email protected] 🔔 Přihlas se k odběru mého kanálu a praktikuj se mnou jógu na podložce a mimo ni, a nezapomeň si nastavit oznámení o mých nových videích. ================== Praktikuj se mnou podle těchto videí: 💛Aštanga jóga pro začátečníky: • Astanga jóga pro začátečníky 🌙Ranní jóga pro začátečníky | 5 min pro skvělý den: • Ranní jóga pro začátečníky | 5 min pro sk... ======================= ✴️Jsi lektorka jógy? Stáhni si můj e-book ZDARMA "4 osvědčené strategie, jak vytvořit z výuky jógy úspěšné podnikání": https://ashtanga-prague.com/e-book ======================= Buďme v kontaktu: ♥️NEWSLETTER: https://ashtanga-prague.com ♥️ONLINE YOGA STUDIO: https://ashtanga-prague.com/subscription ♥️INSTAGRAM: / joga.dealer ♥️SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/6LPS3qW... -------------------------------------------------------------- 0:00 - Více, než tělocvik 2:42 - Jak jóga ovlivňuje mozek 6:34 - Jak se dá pomocí jógy zvýšit sebevědomí 8:16 - Jak jóga mění stav mysli 10:24 - Co je to vlastně jóga 15:56 - Jak změnit svůj život za 30 dnů Když se Vám video líbilo, dejte mu "like" a napište komentář, je to pro mě velkou motivací tvořit dál! -------------------------------------------------------------- #jóga (https://www.youtube.com/hashtag/j%C3%...) #yoga (https://www.youtube.com/hashtag/yoga) #joganapohodu (https://www.youtube.com/hashtag/jogan...) #jogadnes (https://www.youtube.com/hashtag/jogadnes) #jogaonline (https://www.youtube.com/hashtag/jogao...) #fitness (https://www.youtube.com/hashtag/fitness) #wellness (https://www.youtube.com/hashtag/wellness)
Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
Clara Lewit - About the deep forward bend
Odbornice na spánek: Co dělat, když nemůžete usnout a v noci se pořád budíte? - Veronika Dostálová
Why Shame Lives in Your Hips — And How Your Voice Can Release It
Šárka Nováková | Je důležité žít vědomý život
Adduktory kyčle: Skrytá příčina bolesti třísel, kyčlí i pánevního dna | Fyzioterapeutka vysvětluje
Jak se naučit říkat “ne” (a stát se šťastnější) | 4 osvědčené strategie z osobní zkušenosti
Zbavte se břišního tuku! Jak shodit 10 kg rychle a snadno každý měsíc
Přeprogramujte svůj mozek (trvá to jen 7 dní) -Dr. Joe Dispenza
Heal Your Nervous System: Kundalini Yoga for Spinal Health
Praktikovala jsem jógu 365 dní, a TOHLE se stalo | Moje transformace
Hatha Yoga for Beginners level 1 | Hatha Yoga Video In English By Dr Varunveer | Varun Yoga
Jak zůstávám v klidu 97% času
Jak rozproudit lymfu? Jaké cviky na rozproudění lymfy jsou osvědčené?
VDOVSKÝ HRB | celé cvičení
6 Shaolin Mnišských Protahovacích Cvičení, Která Vyřeší 95% Vašich Problémů S Pohyblivostí
Pružná - pružný za jeden den? Jak na to podle Judity Berkové a Yoga life - Happy life
Yoga Vidya: Die Schattenseiten des größten deutschen Yoga-Anbieters | WDR Doku
DENISA ŘÍHA PALEČKOVÁ - Jak obnovit vztah a vyhnout se rozchodu? A jde to vůbec?
