Praktikovala jsem jógu 365 dní, a TOHLE se stalo | Moje transformace

RAW pravda o PPP, jak jsem přestala kouřit a jak jóga ovlivnila moje vztahy a podnikání. Jsi zvědav (á), co se stane po 1 roce cvičení jógy každý den? A co takhle po 9 letech? V tomto videu se dozvíš, jak pravidelná praxe jógy změnila můj život, a jak dokáže změnit i ten tvůj. 🧘‍♀️ Začni svou jógovou cestu zdarma. Vyzkoušej můj bezplatný 5denní kurz Úvod do aštanga jógy: 👉 https://ashtanga-prague.com/minikurz 🍀 Kurz mindfulness za jedinečnou cenu. Získej neomezený přístup ke kurzu všímavosti jen za 990 Kč a objev, jak se zamilovat do svého života: 👉 https://ashtanga-prague.com/challenge... 🌟 Chceš víc? Přidej se k Yoga Dealers Club! Získej 15+ kurzů, přístup k podporující komunitě, exkluzivní podcasty, slevy na akce naživo a ještě víc! Členství již od 540 Kč/měs. (Prvních 7 dnů zdarma, kdykoliv můžeš zrušit): 👉 https://ashtanga-prague.com/subscription 🧘‍♀️ Transformační víkend plný jógy a mindfulness. Oslava ženství 7.–9.3.2025. Objev svou jemnou sílu a klid: 👉 https://ashtanga-prague.com/transform... 🤝 Individuální terapie, koučing a jóga. Zažij hlubokou změnu s mým individuálním transformačním programem: 👉 https://ashtanga-prague.com/3month-in... =============================== 🍀Online kurz Body Yogative (zmíněný ve videu v souvislosti se změnou stravovácích návyků) je součástí knihovny kurzů, které v Yoga Dealers Club najdeš: https://ashtanga-prague.com/subscription ================== Chceš si aštanga jógy také vyzkoušet? Praktikuj se mnou podle těchto videí: 💛Aštanga jóga pro začátečníky:    • Astanga jóga pro začátečníky   🌙Express lekce aštanga jógy:    • Express lekce aštanga jógy | Ranní jóga na...   🔔 Přihlas se k odběru mého kanálu a praktikuje se mnou jógu na podložce a mimo ni, a nezapomeň si nastavit oznámení o mých nových videích. ======================= ✴️Jsi lektorka jógy? Stáhni si můj e-book ZDARMA "4 osvědčené strategie, jak vytvořit z výuky jógy úspěšné podnikání": https://ashtanga-prague.com/e-book ======================= Buďme v kontaktu: ♥️NEWSLETTER: https://ashtanga-prague.com ♥️ONLINE YOGA STUDIO: https://ashtanga-prague.com/subscription ♥️INSTAGRAM:   / joga.dealer   ♥️SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/6LPS3qW... ============================ Time Codes 0:00 - 04:42 - moje "před" 04:42 - 10:08 - jak jóga ovlivnila můj vztah s tělem 10:08 - 12:23 - jak jóga ovlivnila moje vztahy 12:23 - 16:36 - jak mi jóga pomohla v podnikání 16:36 - 20:50 - jóga a vnitřní růst 20:50 - 21:50 - jak začít praktikovat jógu pravidelně?