Etukyykky – tangon kannattelu hartioilla (Kyykkysaaga 2)

Käydään läpi etukyykyn tekniikan oleellisin asia, eli tangon kannattelu hartioilla. Tarjoan tähän yleisiä vinkkejä, sekä kolme (oikeastaan neljäkin) käyttökelpoista asentoa, joista löytyy suurimmalle osalle ainakin yksi toimiva. Seuraavassa jaksossa sitten kyykätään! Kyykkyveryttelyvideo:   • Parempi kyykky hyvällä veryttelyllä (Kyykk...   Valmennuspalvelutiedustelut: [email protected] 00:40 Tangon korkeus ja muut perusasiat 01:39 Asento 1: Kädet suorana (tekniikkaharjoitus) 03:46 Tangon pehmustaminen 06:17 Asento 2: Ristiote, eli faarao-ote 08:34 Asento 3: Rinnalleveto-ote 12:24 Asento 4: Vetoremmiote https://www.mikkoellmen.fi   / punttisaaga     / punttisaaga   Keskusteluketjuni Pakkotoisto.comissa:https://keskustelu.pakkotoisto.com/th... Punttisaaga-podcastit Soundcloudissa, Spotifyssa ja muillakin suosituimmilla alustoilla