#8 Uprawomocnienie

Najważniejsza umiejętność DBT (według Marshy Linehan!) w rozmowie Emilii, Kai i Bartka. W tym odcinku: usłyszysz o tym, czy jest unieważnienie i posłuchasz wielu przykładów prostych, codziennych unieważnień, które wszyscy sobie nawzajem serwujemy, dowiesz się, czym jest uprawomocnienie, posłuchasz o tym, jak uprawomacniać: na podstawie różnych przykładów oraz prostej 3-punktowej instrukcji, poćwiczysz z nami uprawomacnianie w kilku prostych życiowych sytuacjach. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania czym jest uprawomocnienie oraz w jaki sposób uprawomacniać - to jest odcinek dla Ciebie. Jeśli podoba Ci się nasz podcast i uważasz, że to, co robimy, ma sens, przyłącz się do nas i wesprzyj nasze przedsięwzięcie:  ⁠⁠https://patronite.pl/kursnadbt⁠⁠ Zapraszamy też do odwiedzania naszego konta na Instagramie: ⁠⁠⁠instagram.com/⁠⁠⁠podcast_kurs_na_dbt Facebooku: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / podcastdbt   i Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/sh...