단식 중 먹어도 되는 음식 vs 금지 음식
In Episode 3 of our new segment, "Jordan & Pippen," featuring Tongkyu, we answer frequently asked questions about foods you can eat while fasting. 📝What Choi Gyeom, the Michael Jordan of the diet world (and on his way to becoming), is creating ① Practical diet guidebook, "Styles Diet Guidebook 2.0" (currently available for free download) ② Kyobo Bookstore's #1 diet book, "Diet Science 2022" ③ Doctor-approved diet online lecture, "Diet Science Class" ④ Zero Tortilla, a no-wheat-flour coconut tortilla that will free up your diet All available at the following link: 👉https://bit.ly/GyumBIO #IntermittentFasting #MorningFasting #EveningFasting #Jordan&Pippen

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![[끼니 반란 Ep.01] 꼬르륵 소리가 나면 젊어지는 과학적 이유 | SBS 스페셜](https://i.ytimg.com/vi/9XV0owEjpFw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDt2uCOfEZzbXiWWhuQf3QMoPhr7A)
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![[통합]10년동안 살 못 빼던 기자가 요요 없이 -40kg 뺀 방법 / 모아보는 뉴스 / SBS](https://i.ytimg.com/vi/_-aXdYRue1U/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCGm9sh0VbDMh9HnAVOgr2ckTQVsA)
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[통합]10년동안 살 못 빼던 기자가 요요 없이 -40kg 뺀 방법 / 모아보는 뉴스 / SBS

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“Is it better to eat breakfast?” Optimal meal timing for modern people (+ Meal-time guide by case)
![[끼니 반란 Ep.03] (※간헐적 단식 총정리) 언제 먹을지 딱 정해드림 | SBS 스페셜](https://i.ytimg.com/vi/Lf83MUHIKEc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCGnkZL1i_VoN66WOpKsaulydx22g)
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[끼니 반란 Ep.03] (※간헐적 단식 총정리) 언제 먹을지 딱 정해드림 | SBS 스페셜

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간헐적단식 중 가장 중요한 순간

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하루도 빠짐없이 '이걸' 먹습니다, 살 안 찌는 체질로 바꾸는 식단 (강북삼성병원 박용우 교수 풀버전)

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