VIDEO 14- HEALTHY FOOD TO HEAL FRACTURED BONE ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ ಯಾವ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಬೇಕು?

ಪ್ರೀತಿಯ ಗೆಳೆಯರೆ... ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ ಯಾವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬೇಗ ಮೂಳೆ ಕೂಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸಾಹಾರ ಖಂಡಿತ ಬೇಕಾ ? ಸಸ್ಯ ಆಹಾರ ಅಷ್ಟೇ ಸಾಕಾ !? ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಲಿಂಕ್ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ನೋಡಿ  ಸಬ್ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ  ಬಂಧು ಮಿತ್ರರಿಗೆ ತಪ್ಪದೆ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ . ಡಾ.ವಿ.ಮುರಳೀಧರ MBBS MS (ಆರ್ಥೋ) DNB ,FAGE ಕೀಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರು (20 years ಅನುಭವ ) ಯಾಜ್ಞವಲ್ಕ್ಯ ಆರ್ಥೋ ಸೆಂಟರ್ ನೆಲಮಹಡಿ  ಹೊಸ GMS ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸರ್ಕಾರಿ ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದ ಎದಿರು ತುಮಕೂರು. 9844343320 0816 2276220 #healtyfood #heal #ortho #orthopaedic #bone #pain #doctor #murali #drmuralidhara #yagnavalky#tumkur #bonespecialist#bonefracture#

ಮೂಳೆ ಮುರಿತ? ಬೇಗ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನ ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ!
▶︎

ಮೂಳೆ ಮುರಿತ? ಬೇಗ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನ ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ!

6 Super Drinks for Strong Bones | ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬೇಕಾ? ಈ 6 ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಕುಡಿಯಿರಿ!
▶︎

6 Super Drinks for Strong Bones | ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬೇಕಾ? ಈ 6 ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಕುಡಿಯಿರಿ!

Bone fracture: ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ ನೀರು ಕೊಡಬಾರದು ಯಾಕೆ? ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇನು?‌ Dr Vasudev Prabhu | Bone Health
▶︎

Bone fracture: ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ ನೀರು ಕೊಡಬಾರದು ಯಾಕೆ? ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇನು?‌ Dr Vasudev Prabhu | Bone Health

ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ಗುಣವಾಗಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್‌ ಟಿಫ್ಸ್‌! | Fractures, Causes, Signs and Symptoms | DR Boss
▶︎

ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ಗುಣವಾಗಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್‌ ಟಿಫ್ಸ್‌! | Fractures, Causes, Signs and Symptoms | DR Boss

Dr. Rajkumar Evergreen Songs | Part -1 | Super Hit Kannada Old Songs Video Jukebox
▶︎

Dr. Rajkumar Evergreen Songs | Part -1 | Super Hit Kannada Old Songs Video Jukebox

ಮೂಳೆ ಮುರಿದ ಮೇಲೆ ಏನ್‌ ಮಾಡ್ಬೇಕು? ಏನ್‌ ಮಾಡ್ಬಾರದು? | Physiotherapy for Bone Fracture | Dr BOSS
▶︎

ಮೂಳೆ ಮುರಿದ ಮೇಲೆ ಏನ್‌ ಮಾಡ್ಬೇಕು? ಏನ್‌ ಮಾಡ್ಬಾರದು? | Physiotherapy for Bone Fracture | Dr BOSS

BEST Ankle Fracture & Broken Ankle Recovery Time 2024 [25 BEST TIPS!]
▶︎

BEST Ankle Fracture & Broken Ankle Recovery Time 2024 [25 BEST TIPS!]

Nimma Doctor | Older Aged People Fracture | Aster RV Hospital
▶︎

Nimma Doctor | Older Aged People Fracture | Aster RV Hospital

Sprained foot? Prevent chronic damage! | Exercises & tips
▶︎

Sprained foot? Prevent chronic damage! | Exercises & tips

Bone weakness: ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ ಇದ್ರೆ, ಮುಟ್ಟು ನಿಂತ್ರೆ ಮೂಳೆ ಸವೆತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಂತೆ! Dr Ananya Puttaraju
▶︎

Bone weakness: ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ ಇದ್ರೆ, ಮುಟ್ಟು ನಿಂತ್ರೆ ಮೂಳೆ ಸವೆತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಂತೆ! Dr Ananya Puttaraju

ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ / ಹುಳಿತೇಗು / ಎದೆ ಉರಿ ಅಸಿಡಿಟಿ ಒಮ್ಮೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಡಿ ನೋಡಿ 👌
▶︎

ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ / ಹುಳಿತೇಗು / ಎದೆ ಉರಿ ಅಸಿಡಿಟಿ ಒಮ್ಮೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಡಿ ನೋಡಿ 👌

ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ನೋವು & ಕಾಲು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆಕಾರಣ ಡಿಸ್ಕ್ ಬಲ್ಜ್ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ..!! ಈ 8 ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾರಣವಿರಬಹುದು
▶︎

ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ನೋವು & ಕಾಲು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆಕಾರಣ ಡಿಸ್ಕ್ ಬಲ್ಜ್ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ..!! ಈ 8 ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾರಣವಿರಬಹುದು

बस 1 गिलास ये पीने से जोड़ों का दर्द ,घुटने का दर्द , सूजन, गैप, खत्म हुआ ग्रीस पूरा हो जाएगा
▶︎

बस 1 गिलास ये पीने से जोड़ों का दर्द ,घुटने का दर्द , सूजन, गैप, खत्म हुआ ग्रीस पूरा हो जाएगा

Ayurvedic Medicine for Bone Fracture | Vijay Karnataka
▶︎

Ayurvedic Medicine for Bone Fracture | Vijay Karnataka

V97 - How to Apply Crepe Bandage? Technique |  ಕ್ರೇಪ್‌ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸುತ್ತುವ  ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ
▶︎

V97 - How to Apply Crepe Bandage? Technique | ಕ್ರೇಪ್‌ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸುತ್ತುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ

Does PRP Actually Work for Bone on Bone Knee Arthritis?
▶︎

Does PRP Actually Work for Bone on Bone Knee Arthritis?

Knee Cap for Knee Pain, Types of Knee Cap, Knee Brace for Arthritis, How to Select Knee Cap?
▶︎

Knee Cap for Knee Pain, Types of Knee Cap, Knee Brace for Arthritis, How to Select Knee Cap?

DIET CHART FOR BACK PAIN, SLIPPED DISC AND SCIATICA | NISARGA HOSPITAL SIRSI | DR. JITHESH P NAMBIAR
▶︎

DIET CHART FOR BACK PAIN, SLIPPED DISC AND SCIATICA | NISARGA HOSPITAL SIRSI | DR. JITHESH P NAMBIAR

7 Simple Exercises That Relieve Neuropathy in Feet & Legs After 60 | Dotor Explain
▶︎

7 Simple Exercises That Relieve Neuropathy in Feet & Legs After 60 | Dotor Explain

The Complete Cardiology Masterclass: Exam-Ready in One Video
▶︎

The Complete Cardiology Masterclass: Exam-Ready in One Video