【大人気！朝ヨガ第2弾！】「筋調整ヨガ」の中井まゆみ先生の28分レッスン！

---------------- 「50代60代からのRYT200」 東京｜5月30日（土）スタート1年コース 大阪｜9月12日（土）スタート1年コース https://www.yoga-gene.com/program/44122/ 無料説明会随時開催中 https://www.yoga-gene.com/program/18122/ ---------------- 朝から快適！劇的に体が変わる魔法のヨガメソッド「筋調整ヨガ」を自宅で体験！ 第1弾は15分のレッスンで、中井まゆみ先生によるレクチャーの時間も多めでした。 第2弾は、28分しっかり動きますよ～♪ いろんなポーズを朝からたくさんできて、頭も体もスッキリ満足！ 今日もいい一日が過ごせそうですね！ ぜひ、朝の時間を15分から30分まで伸ばしてみましょ～♪ 第1弾の15分バージョンはコチラ 【初公開！】自宅で朝からしっかり動く！「筋調整ヨガ」レッスン☆｜講師：中井まゆみ    • 【初公開！】自宅で朝からしっかり動く！「筋調整ヨガ」レッスン☆｜講師：中井まゆみ   --------------------------------------------------------------------------------- ■中井まゆみ先生のプロフィールと全国で開催されるヨガクラスのスケジュール https://shop.yoga-gene.com/teacher/ma... 　 ■筋調整ヨガとは？ https://shop.yoga-gene.com/program/644/ 　 ■まゆみ先生がベースにしているヨガ専門学校「ヨガアカデミー大阪」 https://www.yoga-academy.jp/ 　 ■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」 https://www.yoga-gene.com/ 　 ■日本最大のヨガウェア＆ヨガマット通販「東京ヨガウェア」 https://www.tokyo-yogawear.jp/ 　 #筋調整ヨガ #中井まゆみ #朝ヨガ #ヨガレッスン