무리인 걸 알면서도.. 나이 90세에 마라톤 뛰는 이유ㅣ서경석의 인생수업 EP.7 (권오율 박사)
오늘은 권오율 박사을 모시고 90세 마라토너의 우여곡절 인생 이야기에 대해 들어봤습니다. 지혜롭게 살아가는 방법을 배우는 “서경석의 인생수업”에서 좋은 인사이트 얻어가세요! 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #권오율 #서경석 #인생수업 #지식인사이드 #마라톤 #전쟁 #인생지혜 📘권오율 박사님의 저서 [아흔에 마라톤을 뛰다] https://product.kyobobook.co.kr/detai... 00:00 인트로 00:21 구독자 인사 01:01 살아있는 현대사, 서울대 56학번과 91학번의 만남 02:56 ‘이 나이에 뛰는 사람 없더라’ 90세 마라토너의 탄생 06:21 무리인 걸 알면서도.. 초고령에 마라톤 뛰는 이유 08:38 90세에도 21km를 가뿐히 뛰게 만드는 운동 루틴 12:32 90세 마라토너가 매일 먹는 아침 식단 14:37 ‘살아남는 게 목표였다’ 일제·전쟁 버텨야 했던 어린 시절 18:58 안정적인 직장 관두고 돌연 캐나다 유학길에 오른 이유 25:14 60대에 시작된 ‘인생 제2막’ 멈추지 않는 도전의 기록 27:34 인생 제2막을 준비하는 모든 사람들을 위한 조언 31:45 90년 살아보고 깨달은 인생에서 가장 쓸모없는 걱정 ㅡ 👇지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 https://forms.gle/u4LxVcwFdhvkLH8m6 [email protected] 👇 다양한 채널에서 지식인사이드의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요 인스타그램: / knowledgeins_kr 페이스북: https://www.facebook.com/knowledgeIns... 네이버 TV: https://tv.naver.com/purejboy2 틱톡: https://www.tiktok.com/@allstorieskr?... 네이버 카페: https://cafe.naver.com/knowledgeins

건강을 잃으면 뭐든 쉽게 포기하게 된다. 좋아하는 일을 포기하지 않기위해 공학박사가 기술의 시대에 '운동'을 특히 강조하는 이유|생활체육|다큐프라임|#골라듄다큐

식당 수십번 넘게 폐업하고 깨달은 '한 가지'ㅣ서경석의 인생수업 EP.5 (홍석천 탤런트)

의사도 깜짝 놀란 90대 초고령 마라토너의 풀코스 완주 건강 비결 (권오율 박사 1부)
![[다큐] 93세의 나이에도 타이어를 메고 달리는 할머니. 몇시간씩 매일을 달리는 할머니가 무병장수할 수 있었던 비결은ㅣ80세 청춘의 비밀ㅣKBS 2016.01.12](https://i.ytimg.com/vi/f9XAFeiVDtI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLABRIVHVNwR1s3b2ydWr3a7fLwUHg)
[다큐] 93세의 나이에도 타이어를 메고 달리는 할머니. 몇시간씩 매일을 달리는 할머니가 무병장수할 수 있었던 비결은ㅣ80세 청춘의 비밀ㅣKBS 2016.01.12

서울대, 육사 합격한 서경석이 학벌 버리고 개그맨 된 이유ㅣ지식인초대석 EP.57 (서경석 1부)

65세 이상 골다공증 위험! 꼭 먹어야 할 칼슘 음식 세가지 (우유보다 10배)

Why Cha In-pyo realized after 60 years that you don't need a wide social circle | Intellectuals' ...

병원 가는데 3분, 90세 돼지띠 실버타운 할아버지의 활력 넘치는 생활 _조선원| 방송대 | 방통대 | 방송통신대 | 열집소담 | 은퇴 | 퇴직

걷기vs달리기? 뇌가 싱싱해지는 숨찬 운동의 기적! 뇌 재활 20년차 서울대 교수의 명강의 | 뇌건강 러닝 재활 | 정세희 서울대학교 의과대학 교수 | 인생질문 310회

"내 아들의 자식, 내가 낳고 싶었어" 아들을 남편으로, 며느리를 상간녀로 여긴 시어머니?! l #TALK 쏘다

이경규도 무너지는 최악의 질병, 중년우울증

"Wow... A marathon at 90?!" Interview with the Boston Marathon Winner Legend | Dr. Kwon Oh-yul (P...

전 서울대 총장이 평생을 지켜온 인생의 제1원칙ㅣ지식인초대석 EP.49 (조완규 총장 1부)

당뇨·심장병·관절염 한 방에 해결! 의사도 놀란 하체의 비밀! 허벅지 근육의 기적 I KBS 20130717 방송

국내 최고령 96세 마라토너의 관절 오래 쓰는 관절 관리법

러닝하면 뇌구조가 바뀐다?! 잘 달리면 "내장 지방 쥐어짠다"

"Enjoy for a lifetime without spending money." The overwhelming No. 1 best hobby for a happy reti...
![입에 테이프 붙이고 자면 인생이 바뀝니다! (의사가 직접 실천한 호흡법) | 신효상 『호흡 리셋』 저자, 마취통증의학과 전문의 #2 [도기헬스클럽 💊]](https://i.ytimg.com/vi/SEnhuHN8Cr0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAOLVyo0qPzvmiP8bChsy7I4EFDoQ)
입에 테이프 붙이고 자면 인생이 바뀝니다! (의사가 직접 실천한 호흡법) | 신효상 『호흡 리셋』 저자, 마취통증의학과 전문의 #2 [도기헬스클럽 💊]

등산파 60대 vs 헬스장 60대, 누가 이길까? (리브라이블리 지창대 대표)

