무리인 걸 알면서도.. 나이 90세에 마라톤 뛰는 이유ㅣ서경석의 인생수업 EP.7 (권오율 박사)
오늘은 권오율 박사을 모시고 90세 마라토너의 우여곡절 인생 이야기에 대해 들어봤습니다. 지혜롭게 살아가는 방법을 배우는 “서경석의 인생수업”에서 좋은 인사이트 얻어가세요! 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #권오율 #서경석 #인생수업 #지식인사이드 #마라톤 #전쟁 #인생지혜 📘권오율 박사님의 저서 [아흔에 마라톤을 뛰다] https://product.kyobobook.co.kr/detai... 00:00 인트로 00:21 구독자 인사 01:01 살아있는 현대사, 서울대 56학번과 91학번의 만남 02:56 ‘이 나이에 뛰는 사람 없더라’ 90세 마라토너의 탄생 06:21 무리인 걸 알면서도.. 초고령에 마라톤 뛰는 이유 08:38 90세에도 21km를 가뿐히 뛰게 만드는 운동 루틴 12:32 90세 마라토너가 매일 먹는 아침 식단 14:37 ‘살아남는 게 목표였다’ 일제·전쟁 버텨야 했던 어린 시절 18:58 안정적인 직장 관두고 돌연 캐나다 유학길에 오른 이유 25:14 60대에 시작된 ‘인생 제2막’ 멈추지 않는 도전의 기록 27:34 인생 제2막을 준비하는 모든 사람들을 위한 조언 31:45 90년 살아보고 깨달은 인생에서 가장 쓸모없는 걱정 ㅡ 👇지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 https://forms.gle/u4LxVcwFdhvkLH8m6 [email protected] 👇 다양한 채널에서 지식인사이드의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요 인스타그램: / knowledgeins_kr 페이스북: https://www.facebook.com/knowledgeIns... 네이버 TV: https://tv.naver.com/purejboy2 틱톡: https://www.tiktok.com/@allstorieskr?... 네이버 카페: https://cafe.naver.com/knowledgeins

'볼일 보는 게 유료?' 유럽 여행 첫 날부터 한국인이 화나는 순간ㅣ성수동 지식클럽 EP.1

전 서울대 총장이 평생을 지켜온 인생의 제1원칙ㅣ지식인초대석 EP.49 (조완규 총장 1부)

의사도 깜짝! 마라톤 1,000번 뛴 초고령 러너들의 건강 비결은?

1평 남짓 시골집에서 주변 사람 도움 없이 산다는 100세 남성|혼자서도 잘먹고 잘 사는 노인의 숨겨진 비밀|다큐프라임|#골라듄다큐

나무는 그냥 식물이 아닙니다, 30초가 뇌를 바꾸는 진짜 이유 | 파인만의 답

"Why Having a Lot of Money Is Ultimately Good," Explained by a 90-Year-Old Economist | Dr. Kwon O...

인맥 관리 상위1% 임하룡이 후배들에게 사랑받는 이유 | 서경석의 인생수업 EP.1

70대도 30년 젊게 산다? 장수와 건강을 결정짓는 허벅지 근육의 비밀 I KBS 130717 방송

I’ve realized this after living as a monk: The number one person you must keep at a distance (Mon...
![[손석희의 12시] 노희영이 알려주는 ‘나’라는 브랜드로 살아남는 법 | 질문들 | MBC 260715](https://i.ytimg.com/vi/370atCSJYuY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAvu39s2dLvthIaQPp_EzhClc-2yQ)
[손석희의 12시] 노희영이 알려주는 ‘나’라는 브랜드로 살아남는 법 | 질문들 | MBC 260715

"대부분 한국인이 오해한다" 안 아프게 장수하는 최고의 습관 ㅣ Ep. 책과사람 115 (이승훈 교수 2부)

The Full Story of the Great Comeback on ‘Montjuic Hill’ That Went Wild for the Entire Nation | Gu...

서울대, 육사 합격한 서경석이 학벌 버리고 개그맨 된 이유ㅣ지식인초대석 EP.57 (서경석 1부)
![🚨건강 생각하면 더 많이 달리세요! 가벼운 걷기보다 무조건 힘들게 러닝을 해야 하는 이유🚨[의사결정 ep.70 Full Ver.]](https://i.ytimg.com/vi/HSOpWa5Luyk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC18gcpFLCBvNVOCi2hxF69FtbpBg)
🚨건강 생각하면 더 많이 달리세요! 가벼운 걷기보다 무조건 힘들게 러닝을 해야 하는 이유🚨[의사결정 ep.70 Full Ver.]

식당 수십번 넘게 폐업하고 깨달은 '한 가지'ㅣ서경석의 인생수업 EP.5 (홍석천 탤런트)
![[다큐] 93세의 나이에도 타이어를 메고 달리는 할머니. 몇시간씩 매일을 달리는 할머니가 무병장수할 수 있었던 비결은ㅣ80세 청춘의 비밀ㅣKBS 2016.01.12](https://i.ytimg.com/vi/f9XAFeiVDtI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLABRIVHVNwR1s3b2ydWr3a7fLwUHg)
[다큐] 93세의 나이에도 타이어를 메고 달리는 할머니. 몇시간씩 매일을 달리는 할머니가 무병장수할 수 있었던 비결은ㅣ80세 청춘의 비밀ㅣKBS 2016.01.12

등산파 60대 vs 헬스장 60대, 누가 이길까? (리브라이블리 지창대 대표)

"The situation is dire.." Why the UK & Europe, which ruled the world for 200 years, are collapsing

"If you don't overdo it, it's not exercise." An 86-Year-Old Marathoner's Health Secrets
![입에 테이프 붙이고 자면 인생이 바뀝니다! (의사가 직접 실천한 호흡법) | 신효상 『호흡 리셋』 저자, 마취통증의학과 전문의 #2 [도기헬스클럽 💊]](https://i.ytimg.com/vi/SEnhuHN8Cr0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAOLVyo0qPzvmiP8bChsy7I4EFDoQ)
