[다큐] 93세의 나이에도 타이어를 메고 달리는 할머니. 몇시간씩 매일을 달리는 할머니가 무병장수할 수 있었던 비결은ㅣ80세 청춘의 비밀ㅣKBS 2016.01.12
[다큐] 93세의 나이에도 타이어를 메고 달리는 할머니. 몇시간씩 매일을 달리는 할머니가 무병장수할 수 있었던 비결은ㅣ80세 청춘의 비밀ㅣKBS 2016.01.12 모든 출연자 분들에게 따듯한 댓글 부탁드립니다~* —————————————————————————— 🏃♂️🏃♀️💨 ▪︎ 박원숙의 같이삽시다 매주 목요일 ✅ KBS2 오후 8시 55분 방송🔥 #건강#장수#행복 KOREAN LIFE
![[다큐 공감] 엄마는 언제나 그 자리에 있을 것 같았다.. 첫 만남부터 죽을 때까지 늘 자식 걱정뿐인 엄마... 가장 아름다운 사랑ㅣKBS 2016.05.08](https://i.ytimg.com/vi/axqTWATF8wA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDtKlvbl9GbTygo-0WLgHtfGuQsDQ)
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[다큐 공감] 엄마는 언제나 그 자리에 있을 것 같았다.. 첫 만남부터 죽을 때까지 늘 자식 걱정뿐인 엄마... 가장 아름다운 사랑ㅣKBS 2016.05.08
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침대에 누워 살 것인가, 내 발로 걸어 다닐 것인가? 노년 건강을 결정짓는 65세 생애 전환기 관리법 I KBS 20240101 방송
![[스페셜] 100살이 훌쩍 넘은 할머니들의 장수하는 식습관?](https://i.ytimg.com/vi/8fv_vTTy7c8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA3u-Jf4upOcP0O1zgMHr6BunyTwQ)
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93세의 나이에 뼈 나이가 20대?? 골감소증 이겨낸 우거지 레시피!
![서울대 수석 합격 남편과 오사카 출신의 아내! 부부가 풍족한 도시의 삶을 버리고 한적한 어촌으로 내려간 이유는? [인간극장] KBS 방송](https://i.ytimg.com/vi/0ZYreXds9gs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD5TrzZbSndS8zZpUO-K0esbMDOqw)
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서울대 수석 합격 남편과 오사카 출신의 아내! 부부가 풍족한 도시의 삶을 버리고 한적한 어촌으로 내려간 이유는? [인간극장] KBS 방송
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무리인 걸 알면서도.. 나이 90세에 마라톤 뛰는 이유ㅣ서경석의 인생수업 EP.7 (권오율 박사)
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“러닝은 사실 최고의 뇌 건강 운동입니다” 달리기를 하면 치매를 막고 똑똑해진다?｜과거의 정설을 뒤집는 최신 연구 결과｜4주 뛰었더니 나타난 엉청난 변화｜다큐프라임｜#골라듄다큐
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Even in the deepest of mountains, guests still come! A mountainside cafe with 15,000 LPs | KBS 20...
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의사도 깜짝! 마라톤 1,000번 뛴 초고령 러너들의 건강 비결은?
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영어 독학해서 비행기 타고 혼자 여행 다니는 1923년생 할머니, 95세에도 배우는 삶의 태도를 지니는 것이 건강 비결｜장수의 비밀｜알고e즘
![[본방 종합] 속도만 다를 뿐! 🚶🏻 🏃🏻 걷기, 조깅, 러닝 중 내 몸에 맞는 유산소 운동을 먼저 찾아야 효과를 본다! I KBS 20251008 방송](https://i.ytimg.com/vi/fEqM1NdKVgc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDmpDZRUt2F544lIjQeH2WQ_RNxyA)
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![[수요기획] 평균 나이 103세, 절대 순탄치만은 않은 삶이었어도 이들이 행복하며 무병장수 할 수 있었던 비결은 ㅣKBS 2002.11.13](https://i.ytimg.com/vi/OBfXAajv3GA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA2fqHjQ_F6VQ308e3nqxiy1DT7HA)
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![[사노라면] (full영상) 108세 옹고집 할머니 나 혼자서도 잘 산다](https://i.ytimg.com/vi/W5F7hUya-qI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD2oBdnJGJHrmdbbFbqD8-29ex_aw)
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건강하게 늙는 사람들은 결국 ‘근육’이 다릅니다 (오상우 교수) / 노블라이프페스타
![[다큐 공감] 편한 도시 생활을 접고, 다시 한 섬에 모였다! 흩어졌던 5남매들이 호도에서 다시 한솥밥 먹으며 인생 2막을 꿈꾸는 그들의 이야기ㅣ257회ㅣKBS 2018.06.30](https://i.ytimg.com/vi/6RH_NHTeHvo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDp0hvLgCvXXE40D9X7N_z8IPBQlw)
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![[인간극장] 99세의 나이에도 매일 밭일하러 가시는 할아버지의 일상 | KBS 인간극장 - 99세 동환 씨, 한 백 년 살다보니 170619-170623 방송](https://i.ytimg.com/vi/06-ysKjj58M/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAUaVj5dNL76vnY3PFOpK6P56vWEA)
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![[심층 취재] 염증 수치를 낮추면 장수할 수 있다? 허약 단계를 늦추는 것이 고령사회 해법? | KBS 20190122 방송](https://i.ytimg.com/vi/5olM58qS8k8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBeqQO94Q_SBEL-oENMI3u2jcmRpQ)
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새벽 3시 불 켜지는 망원동 떡집... 5부자가 떡에 인생을 건 이유 | KBS 120416-0420 방송
![[FULL영상] "아무것도 안 하면 땅속에 들어가면 되겠네." 호기심이 많아 세상 바쁘게 사는 104 할아버지](https://i.ytimg.com/vi/MDos4RqqJG4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBO1o8myc7fkOCv7bjVbU92xhco5g)
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