Il ginocchio del corridore
In questo video viene trattata una sintomatologia dolorosa molto nota tra i podisti e i ciclisti: la sindrome della bandelletta ileotibiale. Inoltre vengono fornite semplici strategie per prevenirne l'insorgenza o attenuarne i fastidi.
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![How To Fix Patellar Tendonitis / Tendinosis [Jumper’s Knee Rehab Exercises]](https://i.ytimg.com/vi/-dJIxiZcy_8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD0WrCJre5Zr4acibr4jsx5p1uYpg)
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