S2EP6 | 每天叫醒你的是鬧鐘還是《Ikigai 生之意義》？人生不一定要多有意義，但至少要讓消磨時間成為一種快樂的選擇

✨謝謝《聯經出版》贊助✨ 妮又來免費抽書啦～ 本集將抽出三位聽眾，免費贈送《IKIGAI 生之意義》實體書，歡迎大家到妮的 Instagram 關注抽獎方式哦！ 💡 Instagram：  / jennybooknook   IKIGAI 是一個答案，也是一種提問，不是你做了什麼、成就了什麼，而是：「你願意為什麼事，活出最真實的自己？」 無論正經歷職涯轉換、自我懷疑、或只是單純想找回生活熱情，這本書將是你的溫柔指引，幫助你探索自我、與世界和解的起點。 《IKIGAI生之意義【暢銷經典版】》博客來獨家，買書即贈限量CSD中衛新品牌IKIGAI牙粉，https://linkingthink.com/B1171401 主題：每天叫醒你的是鬧鐘還是《Ikigai 生之意義》？人生不一定要多有意義，但至少要讓消磨時間成為一種快樂的選擇。 本集簡介： ⁍ 支柱一：從小處著手，從好奇出發 (13:50) ・不需要改變世界，只要從你最在意的小事開始 ・「好奇心」比「目標設定」更能引導你找到 ikigai？ ・從沖繩人瑞的日常發現：人生的意義可能藏在最單純的細節裡 ⁍ 支柱二：解放自我，找到那件你不為錢也會做的事 (18:10) ・不是「放棄正職」才叫做追夢 ・日本上班族的副業文化：白天上班、晚上實踐 ikigai？ ・《The Pathless Path》：能量來自內在驅動 ⁍ 支柱三：和諧與持續，把 ikigai 放進別人和自己的生活裡 (23:40) ・你喜歡的事情可以持續嗎？ ・從小野壽司店學到不追求擴張，也能成為世界品牌 ・伊勢神宮的重建儀式：真正長久的事，都有節奏可循 ⁍ 支柱四：些微的喜悅，就是你每天早起的理由 (29:00) ・早起不是自律，而是你終於有了想醒來的理由 ・日本人早晨吃甜點？用「微快樂」設計 ikigai 生活節奏 ⁍ 支柱五：活在當下，找到心流 (34:22) ・你在哪些時刻會忘記時間？那可能就是最靠近 ikigai 的瞬間 ・「心流」不只是工作專注，它其實是活著的證明 「活得有意義的人，不一定是最成功的那群人，而是那些每天都知道為什麼要起床的人。」 📚 《我有書，妮有故事嗎？》 不只是一個說書頻道，而是一個空中讀書會， 希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴， 交換彼此對書的解讀來聊出書的智慧。 讓大家都能找到閱讀的樂趣！ 我是珍妮， 閱讀總是能馬上讓我進入心流， 配上一杯冰美式少冰就可以廢寢忘食 ✍🏻 💰 如果你喜歡我的節目，歡迎給我五星評價～ 或是小額「助妮一幣之力」´•̥̥̥ω•̥̥̥` 我會很感動 https://pay.soundon.fm/podcasts/be39e... 這裡找得到「我有書，妮有故事嗎？」 💡 Instagram：  / jennybooknook   ✍🏻 Medium：  / jennybooknook   ☕ 合作或想請我喝冰美式：[email protected] (https://host.soundon.fm/app/podcasts/...) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)