Passologico - Allenamento-Esercizi con ostacolini per sviluppare coordinazione e rapidità- #26
Dopo averci illustrato come costruire dei piccoli ostacoli, Martina ci ha preparato un allenamento in cui ci mostra come utilizzarli; con esercizi di vario tipo, mirati allo sviluppo della coordinazione e della rapidità. Guarda gli altri video sul nostro Canale e se vuoi restare aggiornato, iscriviti.
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